摘要
目的 :探讨高职大学生上课打瞌睡的现状及主要原因。方法 :本研究采用《大学生上课打瞌睡情况调查问卷》,对江西省内1所高职院校630名大学生进行调查,结合深度访谈,进一步了解上课打瞌睡的现状及主要原因。结果:每天上课都打瞌睡的(≥1次/天)的占8.0%,有时打瞌睡的占37.4%;上午第三节课占40.4%,下午第一节课56.6%;上公共课打瞌睡占22.4%,且公共课(如思想道德)比较放纵自己打瞌睡的占38.1%;晚上睡眠不足或睡眠质量不好的占24.0%;对于上课打瞌睡,有37.1%的同学希望上课的老师做一些缓解打瞌睡或集中精力的小游戏;有30%的同学希望上课的老师或周围同学给予提醒。结论:头一天晚上睡眠不足或睡眠质量不好、对课堂内容不感兴趣、教师讲课吸引力不够、课堂气氛沉闷是上课打瞌睡的主要原因。晚上长时间上网、晚上寝室同学很吵或不按作息时间睡觉、课程很多学习负担重、寝室外环境不好是睡眠不足的主要原因,午休对缓解下午或第二天的学习疲劳非常有帮助。
出处
《科技视界》
2015年第34期78-78,75,共2页
Science & Technology Vision
基金
2015年度江西省卫计委科技计划项目科技计划课题"高职大学生上课打瞌睡的现状及与主观幸福感关系研究"(20153004)研究成果之一
