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试论篮球教学中力量训练的重要性和方法
被引量：
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摘要
提高篮球运动员的弹跳能力和对抗能力是迅速提高球队战斗力的保证.制订系统化提高弹跳力及力量的教学与训练计划,可在较短的训练时间内取得较好的训练效果.
作者
侯湘黔
机构地区
凯里学院体育系
出处
《黔东南民族师范高等专科学校学报》
2006年第3期52-53,共2页
Journal of Southeast Guizhou National Teachers College
关键词
篮球教学
力量训练
篮球运动员
分类号
G841-4 [文化科学—体育训练]
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