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青少年业余游泳运动员肩部肌群损伤及自由泳运动表现的影响因素研究
1
作者 刘宁宁 高滋翔 郑焱 《福建体育科技》 2025年第4期53-58,共6页
目的:本研究旨在探讨肩部肌群力量训练与肌筋膜放松对青少年业余游泳运动员肩部损伤(疼痛程度与发生率)及自由泳运动表现的影响。方法:选取大同市爱上游俱乐部青少年业余游泳运动员18名为调查对象,并分为实验组和对照组各9名。对照组常... 目的:本研究旨在探讨肩部肌群力量训练与肌筋膜放松对青少年业余游泳运动员肩部损伤(疼痛程度与发生率)及自由泳运动表现的影响。方法:选取大同市爱上游俱乐部青少年业余游泳运动员18名为调查对象,并分为实验组和对照组各9名。对照组常规训练,实验组额外进行每周2次、每次30 min、持续3个月的肩部力量训练(分基础与强化阶段)及训练后肌筋膜放松。把干预前后肩部损伤各部位VAS评分、肩部肌肉损伤部位发生率、50米自由泳单臂划水次数、50米自由泳冲刺成绩进行数据对比分析。结果:实验组干预后,肩部肌群损伤部位的VAS评分整体呈现明显下降趋势,中度疼痛完全消除(P<0.05);实验组肩部肌肉损伤部位且VAS为中等疼痛的发生率从66.6%降至0%(P<0.001),而对照组肩部肌肉损伤部位且VAS为中等疼痛的发生率从55.5%升高至66.6%(P<0.01);运动表现方面,实验组50m自由泳单臂划水次数(49.78±3.19)次优化于对照组的(56.56±2.74)次(P<0.001);实验组的50m自由泳冲刺成绩(41.00±2.06)秒也优于对照组的(43.33±2.00)秒(P<0.05)。结论:肩部肌群力量训练与肌筋膜放松对青少年业余游泳运动员肩部肌群健康及自由泳成绩具有协同促进作用。 展开更多
关键词 青少年 肩部肌群 肌筋膜放松 运动损伤 自由泳
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基于知识图谱的《游泳池救生》课程混合式教学改革探索
2
作者 王思明 陈伦成 孙嘉怡 《体育科技文献通报》 2025年第6期142-145,共4页
本文以广州体育职业技术学院开发的国家在线精品课程《游泳池救生》为载体,针对传统教学中存在的知识联系割裂、资源管理缺失、个体差异忽视及学情监测受限等问题,开展基于知识图谱的混合式教学改革。通过“岗课赛证创”融通理念,重新... 本文以广州体育职业技术学院开发的国家在线精品课程《游泳池救生》为载体,针对传统教学中存在的知识联系割裂、资源管理缺失、个体差异忽视及学情监测受限等问题,开展基于知识图谱的混合式教学改革。通过“岗课赛证创”融通理念,重新构建模块化知识体系;整合微课、虚拟仿真、险情案例等教学资源,形成结构化图谱网络;设计“图谱导学—学前探究—险情救援—智慧评教—靶向拓展”五维推进式教学路径,并运用人工智能(AI)助教、水陆两栖智能设备等技术手段,实现“线上资源精准推荐+线下情境化实训”的深度协同,为技能型课程知识图谱的搭建提供有效模式参考。实践表明,知识图谱借助动态学情画像与个性化路径规划,能够有效解决传统教学中的痛点问题,助力教师精准识别学生的能力短板,显著提升学生知识体系构建效率。 展开更多
关键词 教学改革 混合式教学 知识图谱 游泳池救生 个性化教学
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元秘-D对集训期游泳运动员运动能力的影响研究
3
作者 胡毓霞 《体育风尚》 2025年第12期149-151,共3页
作为一种中药营养补剂,元秘-D常被用作运动员赛前补充,以取得提高运动能力的作用。为深入了解元秘-D对集训期游泳运动员运动能力的影响,发现其实际效用,本研究选取了24名处于集训期的游泳运动员进行实验,并配合使用文献资料等方法。在为... 作为一种中药营养补剂,元秘-D常被用作运动员赛前补充,以取得提高运动能力的作用。为深入了解元秘-D对集训期游泳运动员运动能力的影响,发现其实际效用,本研究选取了24名处于集训期的游泳运动员进行实验,并配合使用文献资料等方法。在为期12周对照实验及理论研究中,分别做了该中药营养补剂作用机制的分析,运动员运动能力变化情况的观察,从而发现元秘-D可对集训期游泳运动员出发反应、速度素质、耐力素质、缓解身体疲劳程度等方面发挥积极的影响。 展开更多
关键词 元秘-D 游泳运动员 集训 运动能力 影响
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“互联网+”时代高校游泳课程教学资源的整合与利用研究
4
作者 路洋 《当代体育科技》 2025年第10期79-82,共4页
该研究聚焦“互联网+”时代背景下高校游泳课程教学资源的整合与利用问题,通过梳理理论基础、分析现状并提出策略,探索提升教学资源利用效率与优化配置的方法。当前,高校游泳课程存在资源分散、信息孤岛以及共享机制不足等诸多问题,制... 该研究聚焦“互联网+”时代背景下高校游泳课程教学资源的整合与利用问题,通过梳理理论基础、分析现状并提出策略,探索提升教学资源利用效率与优化配置的方法。当前,高校游泳课程存在资源分散、信息孤岛以及共享机制不足等诸多问题,制约了教学质量的提升与课程模式的创新。“互联网+”技术为资源的数字化、共享化及智能化提供了技术支撑,同时国家政策的推动为资源整合与利用创造了有利条件。研究从数字化资源开发、资源共享平台建设以及创新教学模式等维度提出整合策略,强调个性化学习路径设计、混合式教学模式构建以及校际协同合作的重要性。研究结果表明,通过“互联网+”技术与教育的深度融合,能够打破时间与空间限制,显著提升资源的利用效率与教学效果,同时为高校游泳课程提供更加丰富的教学体验。该研究旨在为高校游泳课程的现代化发展提供理论依据与实践参考,希望对其他体育课程的资源整合与利用起到借鉴作用,从而助力教育高质量发展与教育现代化目标的实现。 展开更多
关键词 “互联网+” 高校 游泳课程 资源整合与利用
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青少年游泳运动员后备人才培养现状及发展对策研究
5
作者 谢春生 《当代体育科技》 2025年第9期119-121,共3页
青少年游泳后备人才的培养质量关乎我国竞技游泳的可持续发展。该文运用文献资料法、问卷调查法及深度访谈法,对我国青少年游泳后备人才培养体系进行了系统考察。研究发现,当前培养体系已呈现出多层级结构特征,但在人才选拔机制、教练... 青少年游泳后备人才的培养质量关乎我国竞技游泳的可持续发展。该文运用文献资料法、问卷调查法及深度访谈法,对我国青少年游泳后备人才培养体系进行了系统考察。研究发现,当前培养体系已呈现出多层级结构特征,但在人才选拔机制、教练员培训体系、竞赛组织体系等方面仍存在显著不足。针对上述问题,该文提出构建动态跟踪的选材评估体系、建立教练员实战导向的培训机制、优化竞赛组织与管理机制等具体建议,旨在为完善我国青少年游泳后备人才培养体系提供理论支撑和实践指导。 展开更多
关键词 青少年 游泳运动员 后备人才 竞赛体验
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体医融合背景下蛙泳对中老年女性健康体适能的影响
6
作者 李想 《当代体育科技》 2025年第20期1-4,共4页
在体医融合这种新兴理念模式下,体育与医疗的结合已成为人们提升健康水平的重要方式之一。随着年龄的增加,中老年女性往往会经历心理与身体的双重变化,最终可能面临健康体适能下降、平衡能力降低以及心肺功能衰退等问题。因此,选择一种... 在体医融合这种新兴理念模式下,体育与医疗的结合已成为人们提升健康水平的重要方式之一。随着年龄的增加,中老年女性往往会经历心理与身体的双重变化,最终可能面临健康体适能下降、平衡能力降低以及心肺功能衰退等问题。因此,选择一种有效的运动干预手段对她们极为重要。该文聚焦于中老年女性人群,探讨了蛙泳对其健康体适能的积极影响,并通过文献综述法与逻辑推理法等手段,系统分析了蛙泳对中老年女性在心肺适能、肌力适能与肌耐力适能、柔韧适能以及身体成分等5个方面的影响。研究发现,蛙泳不仅能有效提升心肺水平,还能明显改善中老年女性的身体成分、肌肉力量与平衡能力。最后,在体医融合的大框架中,为中老年女性提供更科学的运动处方与指导,从而促进形成更为健康、活跃的中老年女性群体,为构建健康社会贡献力量。 展开更多
关键词 体医融合 蛙泳 中老年女性 健康体适能
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基于速度的力量训练对精英游泳运动员奥运备赛期跳发表现的影响
7
作者 刘也 戴天 +4 位作者 路则鹏 刘昕格 包大鹏 方俊辉 尚明宇 《中国体育科技》 北大核心 2025年第8期13-27,共15页
目的:探究基于速度的力量训练(velocity-based training,VBT)与传统百分比训练(percentage-based training,PBT)对精英游泳运动员奥运会备赛期间游泳跳发相关运动表现的影响。方法:针对备战2024年巴黎奥运会的6名国家游泳队重点运动员,... 目的:探究基于速度的力量训练(velocity-based training,VBT)与传统百分比训练(percentage-based training,PBT)对精英游泳运动员奥运会备赛期间游泳跳发相关运动表现的影响。方法:针对备战2024年巴黎奥运会的6名国家游泳队重点运动员,根据其训练情况配对分为VBT组(n=3)和PBT组(n=3),进行4周(2次/周)的深蹲训练。VBT组采用75%±5%1RM动态负荷,并依据±0.06 m/s平均向心速度阈值进行动态调整;PBT组采用固定的75%1RM负荷方案。采用三维测力台和视频分析系统评估干预前、后运动员的游泳跳发表现(包括起跳反应时、峰值功率、后蹬板力及入水距离)、1RM深蹲、75%1RM深蹲平均向心速度(mean concentric velocity,MCV)、下落跳(drop jump,DJ)、静蹲跳(squat jump,SJ)以及大腿前后群肌肉疲劳状态(肌肉张力、肌肉硬度和肌肉弹性)。同时,每节训练课同步监测训练总恢复质量(total quality recover,TQR)、自觉用力程度(rating of perceived exertion,RPE)及肌肉疼痛评分(visual analogue scale,VAS)。结果:在专项表现方面,VBT组游泳跳发反应时、跳发入水距离、水下15 m用时和后蹬板力增幅分别达8.22%(ES=3.47)、6.11%(ES=0.98)、4.96%(ES=0.74)、10.31%(ES=1.11),提升幅度均优于PBT组(1.07%~6.45%,ES=0.10~0.45)。力量和爆发力指标显示,VBT组1RM深蹲提升18.75%(ES=1.43),75%1RM平均向心速度提升16.92%(ES=0.94),DJ和SJ高度分别提升6.93%(ES=1.10)和12.59%(ES=1.15),提升幅度和效应量均高于PBT组(PC<8.82%,ES=0.13~0.85)。肌肉疲劳状态指标显示,VBT组大腿前群肌肉平均弹性提升25.36%(ES=1.36),后群肌肉张力降低8.54%(ES=0.56),而PBT组仅有微小变化。VBT组干预前、后TQR和RPE高于PBT组,VAS低于PBT组。结论:相较于PBT,VBT通过动态负荷调节可以更有效地提升精英游泳运动员的力量与爆发力,同时显著提高游泳跳发相关运动表现,并优化训练期间的肌肉状态与疲劳恢复。 展开更多
关键词 精英游泳运动员 备赛期训练 基于速度的力量训练 运动表现 肌肉疲劳状态
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水陆核心力量训练对短距离青少年游泳运动员成绩影响的研究 被引量：1
8
作者 董子硕 王洪兵 《体育科技文献通报》 2025年第1期45-48,共4页
目的:探讨水陆核心力量训练对短距离青少年游泳运动员成绩的影响。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,将14名受试短距离青少年游泳运动员随机分为实验组和对照组,分别对其进行8周的水陆核心力量训练和传统陆上核心力... 目的:探讨水陆核心力量训练对短距离青少年游泳运动员成绩的影响。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,将14名受试短距离青少年游泳运动员随机分为实验组和对照组,分别对其进行8周的水陆核心力量训练和传统陆上核心力量训练,对比分析训练前后受试短距离青少年游泳运动员各项测试指标变化情况。结果:实验组与对照组各项测试指标较实验前均有显著性提高(P<0.05)。实验组运动员在15 m蹬边水下蝶泳腿、50 m自由泳和100 m自由泳后25 m平均游速的提升方面显著优于对照组(P<0.05)。结论:2种核心力量训练方法均能有效提升短距离游泳运动员的核心力量水平和运动成绩,水陆核心力量训练在提升效果上要优于传统陆上核心力量训练。 展开更多
关键词 短距离游泳 青少年运动员 核心力量训练 运动成绩
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巴黎奥运会游泳项目奖牌分布特征及发展趋势 被引量：1
9
作者 金梓坤 唐海军 《中国体育教练员》 2025年第2期46-49,56,共5页
采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,分析巴黎奥运会游泳项目奖牌的分布特征和发展趋势,并提出洛杉矶奥运会备战建议。发现:在游泳项目整体竞争格局中,美国、澳大利亚和中国队展现出明显优势;在游泳竞速项目上,美国队和澳大利亚队... 采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,分析巴黎奥运会游泳项目奖牌的分布特征和发展趋势,并提出洛杉矶奥运会备战建议。发现:在游泳项目整体竞争格局中,美国、澳大利亚和中国队展现出明显优势;在游泳竞速项目上,美国队和澳大利亚队分别在男子组和女子组斩获多枚金牌;在跳水和花样游泳项目中,中国队表现突出,占据主导地位;在水球和公开水域项目中,欧洲国家展现出强大实力。 展开更多
关键词 游泳项目 奖牌特征 奥运会 发展趋势
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游泳运动员退役安置现状及优化策略探究——以广西体育局江南训练基地2017~2022年退役运动员为例 被引量：1
10
作者 江立航 张昌括 +1 位作者 刘威 胡媛媛 《体育科技》 2025年第1期1-3,9,共4页
专业运动员在退役后能否得到妥善安置,影响着我国竞技体育的发展。体育主管部门不断改进运动员的退役保障政策,对专业运动员个人职业发展而言是十分关键的。文章以近五年广西体育局江南训练基地游泳运动员的退役安置情况作为研究对象,... 专业运动员在退役后能否得到妥善安置,影响着我国竞技体育的发展。体育主管部门不断改进运动员的退役保障政策,对专业运动员个人职业发展而言是十分关键的。文章以近五年广西体育局江南训练基地游泳运动员的退役安置情况作为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地考察法对广西体育局江南训练基地游泳项目运动员的退役安置现状进行研究,最后从增强运动员退役安置保障和提高运动员个人综合素质两个大方面出发,结合社会对游泳专业人才的需求和广西的地域特色探究其优化策略。可为助推我区体育事业高质量发展,完善运动员保障,推进“重振广西体育雄风,建设体育强区”这一战略目标提供理论参照。 展开更多
关键词 广西 游泳运动员 退役安置
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比赛距离和性别对世界精英自由泳运动员节奏策略的影响 被引量：1
11
作者 吕晓庆 吴昊源 +2 位作者 洪乐雯 李明 李旭鸿 《中国体育科技》 北大核心 2025年第3期3-12,共10页
目的:探究比赛距离和性别对世界精英自由泳运动员比赛节奏策略选择的影响。方法:选取2003—2024年奥运会和游泳世界锦标赛上200、400和800 m自由泳决赛运动员为研究对象,采用双因素方差分析、卡方检验和递进线性回归分析世界精英自由泳... 目的:探究比赛距离和性别对世界精英自由泳运动员比赛节奏策略选择的影响。方法:选取2003—2024年奥运会和游泳世界锦标赛上200、400和800 m自由泳决赛运动员为研究对象,采用双因素方差分析、卡方检验和递进线性回归分析世界精英自由泳运动员的节奏策略特征、节奏策略类型以及各阶段对比赛成绩的贡献率。结果:1)在出发、途中游前半程、途中游后半程以及冲刺4个阶段,性别和比赛距离对速度和标准化速度的影响均存在交互作用(P<0.001和P<0.01)。标准化速度、冲刺指数、途中游的速度变异系数以及出发指数仅在距离上呈现显著的主效应(P<0.01)。随着比赛距离的增加,标准化速度和冲刺指数明显增加,出发指数和变异系数则显著减小。2)在节奏策略的选择方面,仅存在距离上的差异(P<0.001)。在200 m自由泳中,98.86%的运动员选择了先加速后匀速型的节奏策略。随着距离的增加,800 m自由泳运动员在节奏策略上的选择逐渐转变成以抛物线型为主(80.69%),尤其是反J型(49.36%)节奏策略备受青睐。3)在200 m比赛中,冲刺阶段对比赛成绩的贡献率最大(男:32.7%;女:31.2%)。在400 m和800 m比赛中,途中游后半程对比赛成绩的贡献率较高。结论:精英自由泳运动员的节奏策略特征差异主要体现在比赛距离上,随着比赛距离的增加,运动员出发策略逐渐变得更加保守,途中游的速度波动变小,同时冲刺意愿更为强烈。节奏策略类型的选择主要依赖于比赛距离,与性别关系不大。在200 m自由泳中,先加速后匀速型策略是首选。随着距离的增加,反J型策略逐渐受到运动员的青睐。强劲的冲刺表现对200 m自由泳比赛成绩的贡献率最高;随着比赛距离增加,途中游后半程逐渐发挥重要作用,出发和冲刺阶段的贡献率则相对降低。 展开更多
关键词 自由泳 节奏策略 精英运动员
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青少年游泳运动员专项体能指标体系研究 被引量：2
12
作者 熊丽 《体育科技文献通报》 2025年第2期51-53,共3页
专项体能是影响青少年游泳运动员竞技能力的关键因素。本文采用文献资料法、德尔菲法、层次分析法、数理统计法等研究方法,构建青少年游泳运动员专项体能的指标要素,以期为青少年游泳运动员体能训练提供依据。结果显示,青少年游泳运动... 专项体能是影响青少年游泳运动员竞技能力的关键因素。本文采用文献资料法、德尔菲法、层次分析法、数理统计法等研究方法,构建青少年游泳运动员专项体能的指标要素,以期为青少年游泳运动员体能训练提供依据。结果显示,青少年游泳运动员专项体能指标体系包含了身体形态(权重0.35)、教练员评估(权重0.28)、身体机能(权重0.18)、运动素质(权重0.19)4个一级指标,以及13个二级指标,即:4种姿势技术(权重0.12)、克托莱指数(权重0.11)、25米自由泳(权重0.09)、呼吸差(权重0.09)水感(权重0.08)、体形指数(权重0.08)、指距一身高(权重0.07)、纵跳(权重0.07)、心功指数(权重0.06)、肺活量/体重(权重0.06)、血红蛋白(权重0.06)浮力(权重0.06)、体前屈(权重0.05)等。 展开更多
关键词 专项体能 指标体系 青少年游泳运动员
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巴黎奥运会游泳项目男子4×100m混合泳接力项目决赛成绩与技战术分析 被引量：1
13
作者 陈芸俊 何秋雨 《体育科技文献通报》 2025年第2期6-9,共4页
本文采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2024年巴黎奥运会男子4×100m混合泳接力项目决赛成绩与技战术进行分析。研究发现:中国队凭借出色的个人表现和高效的交接配合首次夺冠,美国队整体实力强劲但状态欠佳,法国队创造历... 本文采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2024年巴黎奥运会男子4×100m混合泳接力项目决赛成绩与技战术进行分析。研究发现:中国队凭借出色的个人表现和高效的交接配合首次夺冠,美国队整体实力强劲但状态欠佳,法国队创造历史最佳成绩;中国队在出发反应时间和接力技术上表现尤为突出。建议:加强赛前健康管理与应急替补机制,借助科技手段优化技战术分析,同时提高后备力量培养深度,以应对复杂赛场环境并保持竞争优势。 展开更多
关键词 巴黎奥运会 游泳接力 技战术分析 混合泳 4×100m接力
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全国青少年游泳U系列比赛发展的现实阻滞与推进路径
14
作者 黄会辰 严家高 《山东体育科技》 2025年第4期40-48,共9页
全国青少年游泳U系列比赛作为中国游泳后备人才培养的核心平台,对我国游泳人才挖掘具有重要战略意义。为推动全国青少年游泳U系列比赛持续发展,该研究对2018-2024年举办的赛事进行梳理与分析,对比与借鉴国外游泳赛事体系先进经验,并提... 全国青少年游泳U系列比赛作为中国游泳后备人才培养的核心平台,对我国游泳人才挖掘具有重要战略意义。为推动全国青少年游泳U系列比赛持续发展,该研究对2018-2024年举办的赛事进行梳理与分析,对比与借鉴国外游泳赛事体系先进经验,并提出赛事推进路径。研究发现,全国青少年游泳U赛事发展中存在的现实问题主要有:游泳运动本身潜藏的高风险性、游泳运动员训练动力匮乏、专业游泳教练员资源稀缺、赛事奖励机制与荣誉体系吸引力不够、游泳训练条件和场地设施局限性、赛事空间区域发展不均衡、赛事推广力度薄弱与管理机制不健全。鉴于此,提出游泳U系列比赛发展的推进路径:强化游泳运动普及和加大赛事宣传、完善游泳U系列比赛的组织管理体系和精进赛事规则、加强与优化游泳训练和比赛的场地设施建设、重视提升教练员专业能力和赛事指导水平、深化赛事文化与价值体系构建。 展开更多
关键词 游泳 青少年 U系列比赛 竞赛规模 赛事形式
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游泳运动员训练中核心力量训练方法的优化策略研究 被引量：1
15
作者 曾温 《当代体育科技》 2025年第20期35-37,共3页
游泳运动中,核心力量是影响运动员竞技表现的关键因素。然而,其训练存在以下问题:传统训练方法侧重四肢力量训练,忽视躯干深层肌肉的锻炼,且与泳姿的特异性结合不足。当前常见的训练方法涵盖传统抗阻训练、平衡稳定训练、功能性训练以... 游泳运动中,核心力量是影响运动员竞技表现的关键因素。然而,其训练存在以下问题:传统训练方法侧重四肢力量训练,忽视躯干深层肌肉的锻炼,且与泳姿的特异性结合不足。当前常见的训练方法涵盖传统抗阻训练、平衡稳定训练、功能性训练以及水中专项训练,但这些方法存在缺乏个性化设计、过度依赖陆地训练、恢复手段与训练强度不匹配等问题。优化策略应构建基于泳姿特征与个体差异的精准训练体系,将水中专项训练在整体训练中的占比提升至30%~40%,并进行科学设计。同时,建立“训练—恢复”动态管理体系。这一策略对于提升运动员力量传导效率、降低运动损伤发生率、延长运动生涯以及推动训练向精准化转型具有重要意义。 展开更多
关键词 游泳运动员 核心力量 训练方法 优化策略
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巴黎奥运会中国游泳项目竞技成绩分析
16
作者 赵荣欣 赵鲁南 《中国体育教练员》 2025年第3期56-61,共6页
采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,分析巴黎奥运会中国游泳队的竞技成绩。结果表明:巴黎奥运会上中国游泳队总奖牌数创历史新高;潘展乐在男子100 m自由泳项目中强势夺冠并刷新世界纪录,实现了历史性突破;男子4×100 m混合泳... 采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,分析巴黎奥运会中国游泳队的竞技成绩。结果表明:巴黎奥运会上中国游泳队总奖牌数创历史新高;潘展乐在男子100 m自由泳项目中强势夺冠并刷新世界纪录,实现了历史性突破;男子4×100 m混合泳接力项目中国队打破美国队的长期垄断,首次夺得该项目的金牌;然而,女子蝶泳和自由泳等中国传统优势项目上的成绩略有下滑,亟须对现有训练策略进行系统性评估与调整,以确保在优势项目中持续保持竞争力。 展开更多
关键词 巴黎奥运会 中国队 游泳项目 竞技成绩
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