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初学游泳要注意什么被引量：3

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摘要游泳不仅使皮肤清洁光泽，还能使神经系统兴奋性降低，体表面血管扩张，血液循环加快，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抗病能力，因此，是人们十分喜爱的一项运动，此项运动又是一项周期性的运动，应注意以下几点。

作者邓庆银

出处《游泳》 2002年第3期37-37,共1页 Swimming

关键词游泳神经系统血液循环注意事项自我保护意识心理障碍

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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游泳

2002年第3期

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