摘要
为追求健康与好身材,“减肥”是许多人的目标,但节食后体重反弹、运动减肥无效、饮食不当等误区频现。如今,我国已将体重管理纳入公共卫生重点,这与“健康中国”战略中“以健康为中心”“疾病预防前移”的核心理念一脉相承。“全民健康生活方式行动”中的“体重管理专项计划”,通过科普、社区干预和医疗指导帮助大众建立科学观念;部分地区还将肥胖相关健康管理(如营养指导、运动干预)纳入医保,减轻居民负担,是“服务能力提升”“健康环境营造”等重点任务在体重管理领域的具体落地,为大众健康减肥筑牢政策后盾。本期“吃出健康”就从科学角度厘清减肥逻辑,为大家提供可持续的健康减重方法。
出处
《康复》
2026年第3期20-21,共2页
