肥胖不是懒和馋的错,背后原因竟然这么复杂

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摘要肥胖是指可损害健康的异常或过量脂肪蓄积。日常生活中,人们常认为肥胖源于缺乏运动与过度饮食,“他这么胖,肯定是又懒又馋”之类的议论屡见不鲜。然而最新研究显示,肥胖是基因、激素、肠道菌群、心理状态、社会环境等多因素共同作用的结果,了解其真正成因,对于预防和解决肥胖问题至关重要。遗传因素基因影响:部分基因影响身体代谢率,代谢率低的人,即使摄入的热量与他人相同,也更易储存脂肪,导致体重增加。代谢率还会影响食欲与饱腹感,使人更易饥饿或进食后难有饱腹感,进而增加肥胖风险。

作者闫彤陈菁

机构地区西安高新医院VIP健康管理中心西安高新医院内分泌科

出处《医食参考》 2026年第1期46-47,共2页

关键词激素肥胖代谢率肠道菌群心理状态食欲

分类号 R589.2 [医药卫生—内分泌]

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