摘要
大学生心理健康教育模式正经历着从知识灌输向能力培养、从单一课程向系统渗透转变的过程,这与积极心理学的理念高度契合。在此背景下,重构大学生心理健康课程内容的关键在于关注核心维度,包括提升心理韧性、塑造幸福感、激发内在动机等。为了实现基于积极心理学理念的大学生心理健康课程重构,提出具体的实践路径,即培养乐观解释风格以增强应对挑战的能力,引入感恩练习以培育积极情感与良好人际关系,进行优势识别助力自我认知与发展,运用目标设定与实现策略以提升自我效能感。
出处
《教育信息化论坛》
2025年第13期115-117,共3页
Educational Informatization Forum
