摘要
目的:探究体育运动对肥胖儿童身体自尊及焦虑的潜在影响,以期为制订有效的健康干预措施提供科学依据。方法:采用实验设计与心理评估相结合的方法,选取了20名肥胖儿童作为研究对象,实施了为期7天的系统性运动干预实验。实验前后,通过《儿童身体自尊量表》及《焦虑性情绪障碍儿童筛查表》进行量化评估,分析体育运动对儿童身体自尊多角度及焦虑情绪的具体影响。结论:体育锻炼干预对于增强肥胖儿童身体自尊、减轻焦虑性情绪具有显著效果。此外,通过参与团队项目和合作训练,肥胖儿童不但增强了友谊,还培养了团队协作精神,获得了集体中的成就感,进一步凸显了体育运动在促进儿童心理健康及全面发展中的不可替代作用。展望未来,延长实验周期有望带来更为显著的改善效果。建议:针对参与儿童减重夏令营的肥胖儿童,在本期夏令营结束后,家长应继续监督并鼓励儿童保持定期运动的习惯,同时培养其自我管理能力,以巩固并扩大运动干预的积极成果,促进儿童身心健康的持续发展。
出处
《青少年体育》
2024年第4期57-59,共3页
Youth Sport
