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浅谈如何利用人体生物钟进行武术训练

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摘要人体生物钟的周期变化对武术训练有着重要影响 ,因此 ,教练员在武术训练前要对每个运动员生物钟情况进行深入了解 ,并针对生物钟的不同时期 ,分别采用不同的训练方法 ;同时 ,要根据“日钟”、“年钟”的变化。

作者姜晴

机构地区辽宁省体育运动训练中心

出处《辽宁教育学院学报》 2001年第7期73-74,共2页 Journal of Liaoning Educational Institute

关键词人体生物钟武术训练教练员运动员

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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辽宁教育学院学报

2001年第7期

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