睡眠不足易长胖

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摘要如果每晚睡眠时间小于等于5．5小时，可能会遭遇肥胖困扰。芬兰研究人员在一项涉及7022名中年人士并长达七年的研究中发现，有睡眠障碍的女性更容易出现肥胖困扰。

出处《康复》 2014年第3期I0015-I0015,共1页

关键词睡眠不足睡眠时间研究人员睡眠障碍中年人肥胖

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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