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谈乒乓球运动员的身体训练

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摘要乒乓球运动员要想在比赛中取得好成绩,进行科学的身体训练是至关重要的。一般的身体素质主要包括速度、力量、弹跳、灵敏、耐力和柔韧性几方面内容,专项的身体素质要从专项力量和专项耐力上进行科学训练。

作者孙宾华

机构地区沧州师范学院体育系

出处《学苑教育》 2013年第9期13-13,共1页

关键词乒乓球运动员身体训练力量柔韧

分类号 G846 [文化科学—体育训练]

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学苑教育

2013年第9期

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