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养生安神——莲子

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摘要莲子又莲实藕实，佳肴之高雅食品。高舍多种营养素，蛋白质和钙铁磷。

作者蒋辉明

出处《中国老年》 2012年第20期52-52,共1页 Elderly Chinese

关键词莲子养生营养素蛋白质食品

分类号 TS275.5 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]

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中国老年

2012年第20期

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