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行人流水天地间

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摘要户外静体呼吸法坐在草地上，坐在小溪旁，坐在阳光下，深深体会身体的一呼一吸，享受春天带来的愉悦和轻盈。户外瑜伽调患法从腹式、胸式、左脉、右脉及完全呼吸法开始春天的健身计划。

出处《健与美》 2012年第4期92-92,共1页 Fitness & Beauty

关键词天地流水行人健身计划呼吸法户外身体瑜伽

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2012年第4期

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