摘要
目的了解中小学生体育课卫生评价现状，为学校体育教学提供理论依据。方法选取东城区3所小学、4所中学，年龄在9～10岁的四、五年级学生30人，及年龄在12～13岁的初一、初二40人，共计70名学生作为研究对象。经复核，其中小学30人（男15人，女15人），中学34人（男17人，女17人）共计64人的测试数据有效，观察并记录体育课过程中学生的面色、呼吸状况、脉搏变化以及体育项目的时间安排。结果体育课各部分时间分配基本合理，小学的体育课密度处于适宜范围（30％～40％）的占26．67％，中学占29．41％；体育课的运动负荷变化基本符合运动生理要求。但无论是小学还是中学，男、女生课后10min脉搏均未恢复到安静状态时的脉搏（P值均〈0．05）。小学男、女生体育课的平均脉搏低于相应要求（130～170次／min）的分别占66．67％和46．67％，中学生低于此范围的分别占47．06％和35．29％；80％左右中小学生的脉搏指数在1．2～1．6之间，运动负荷强度偏低。结论在保证教学要求的前提下，应通过改进教学方式，激发学生对体育锻炼的兴趣和爱好，科学安排授课内容、体育课密度和强度，以达到体育课运动生理负荷要求。
出处
《中国校医》
2012年第3期193-194,共2页
Chinese Journal of School Doctor
