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茯苓小馒头 补钙又健脾
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摘要
面粉中的植酸会很大程度地影响钙的吸收,所以很多而食中的钙我们并不能如愿地吸收。但是.有一个好办法能击除植酸.增加钙和其他营养素的吸收。
作者
于仁文
机构地区
北京军区总医院
出处
《饮食科学》
2010年第8期14-14,共1页
Diet Science
关键词
补钙
小馒头
茯苓
健脾
吸收
营养素
植酸
面粉
分类号
TS213.2 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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饮食科学
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