摘要
亚健康状态是介于疾病与健康之间的一种生理功能低下的非健康状态，又称“第三状态”或“灰色状态”。WHO将其界定为一组亚临床症状，表现为不明原因的头痛、头晕、精神不振、乏力、失眠、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定及抵抗力低等，临床检查找不到肯定的病因所在。这种状态多由于人体生理机能或代谢机能低下所致，影响人的工作能力和生活质量。近年来由于竞争越来越激烈，生活节奏不断加快，工作压力加大，处于亚健康状态的人越来越多，军队干部也不例外。
出处
《中国疗养医学》
2009年第11期982-983,共2页
Chinese Journal of Convalescent Medicine
