夏季养生谱

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摘要《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时，这样写道：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，意思是说，在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，所以是万物繁荣秀丽的季节。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，饮食调养更为重要。

作者老中医

出处《企业家（内刊）》 2009年第9期111-111,共1页

关键词夏季养生《黄帝内经》新陈代谢夏天天地季节

分类号 R212 [医药卫生—中医学] G12 [文化科学]

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