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打羽毛球，打出好身材（一）——整理活动动

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摘要上一期。大家了解了羽毛球准备活动的重要性。学习了一套效果不错的热身活动。其实与准备活动一样．整理活动．也就是我们俗称的“放松活动”也是运动后必不可少的内容。

作者戴劲任远（摄影）

出处《体育健康知识画刊（阳光体育）》 2009年第7期64-65,共2页

关键词整理活动羽毛球身材准备活动放松活动运动后热身

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练] G847 [文化科学—体育训练]

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体育健康知识画刊（阳光体育）

2009年第7期

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