摘要
弹跳能力是一个非常复杂的问题,涉及人体科学的诸多领域。它主要包括弹跳高度与弹跳速度;弹跳高度是指起跳后身体重心垂直位移的距离,也就是纵跳高度;弹跳速度是指身体重心获得某一高度与起跳全部过程所需时间的比,一般而言,获取同一高度所需时间短的速度快,时间长的速度慢,这两个因素是青少年弹跳能力的核心,是相互联系的两个不同的侧面。有时既要求弹跳高度,又要求弹跳速度,而有时则侧重弹跳速度,有时又偏重于弹跳高度。因此,这两个方面既要有机的联系,又要分别侧重发展。本文仅以形态学、生理学,尤其是生物学方面对其影响进行分析,对其训练提出可行性对策,并对青少年弹跳能力训练的选材提供依据。
出处
《田径》
2009年第1期44-45,共2页
Track and Field
