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基于纵向数据联合模型的中国中老年人午睡时长与认知功能减退的关联研究
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作者 白汪洋 叶小飞 +3 位作者 王宗玉 潘喆敏 郭晓晶 贺佳 《海军军医大学学报》 北大核心 2026年第2期231-237,共7页
目的利用纵向数据联合模型探索中国中老年人午睡时长和认知功能减退之间的关联。方法基于递归特征消除的方法对中国健康与养老追踪调查(CHARLS)数据进行自变量筛选。采用多因素Cox比例风险回归模型分析基线午睡时长对认知功能结局的影响... 目的利用纵向数据联合模型探索中国中老年人午睡时长和认知功能减退之间的关联。方法基于递归特征消除的方法对中国健康与养老追踪调查(CHARLS)数据进行自变量筛选。采用多因素Cox比例风险回归模型分析基线午睡时长对认知功能结局的影响;同时构建纵向数据和时间-事件数据联合模型,以分析午睡时长与认知功能减退的关联。结果纳入10314名受访者,共计40579次随访记录,中位随访时间为10(8,10)年,共有2975人(28.8%)发生了认知功能减退。基于递归特征消除方法筛选出的4个关键自变量分别是衰弱指数、年龄、受教育程度和社会参与程度。多因素Cox比例风险回归模型分析结果显示,基线午睡时长对认知功能减退的影响不显著(P=0.453)。联合模型分析结果显示,午睡时长的纵向变化与认知功能减退存在关联(HR=1.112,95%CI1.099~1.126)。结论基于联合模型发现午睡时长与认知功能减退存在关联,较长的午睡时间与认知功能减退风险增加相关,长时间午睡是认知功能减退的危险因素。纵向数据联合模型可为健康问题相关危险因素的关联性分析探索提供方法学支持。 展开更多
关键词 午睡 认知功能 危险因素 纵向数据 中老年人
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社区老年人健康生活方式指数与认知衰退的关联及血常规衍生炎症指标的中介作用
2
作者 林坊婷 黄丽妹 +2 位作者 陈秀芹 高俊岭 肖千一 《复旦学报(医学版)》 北大核心 2026年第1期88-95,103,共9页
目的探讨社区老年人健康生活方式指数(healthy lifestyle index,HLI)与认知衰退的关联及血常规衍生炎症指标的中介作用。方法通过多阶段随机抽样方法于2020年5月至2021年12月在上海市松江区纳入1181例≥65岁且认知正常的老年人为研究对... 目的探讨社区老年人健康生活方式指数(healthy lifestyle index,HLI)与认知衰退的关联及血常规衍生炎症指标的中介作用。方法通过多阶段随机抽样方法于2020年5月至2021年12月在上海市松江区纳入1181例≥65岁且认知正常的老年人为研究对象,并于2023年6—10月进行随访。采用简易智力状态检查量表(Mini-Mental State Examination,MMSE)评估认知功能。通过6种健康生活方式(不吸烟、不饮酒、水果摄入充足、蔬菜摄入充足、睡眠质量好和身体活动活跃)的评分计算HLI,并根据总得分分布的三分位数将研究对象分为高HLI(75~100分)组、中等HLI(58~74分)组和低HLI(0~57分)组。采用Cox比例风险回归模型分析HLI、血常规衍生炎症指标与认知衰退的关联,采用多元线性回归模型分析HLI与血常规衍生炎症指标的关联,使用中介分析方法分析血常规衍生炎症指标在HLI和认知衰退关联中的中介作用。结果随访期间,1181例老年人中有225例新发认知衰退。与低HLI组相比,中等HLI组和高HLI组老年人认知衰退的风险分别降低29%(HR=0.71,95%CI:0.51~1.00)和38%(HR=0.62,95%CI:0.44~0.87);中等HLI组(β=-0.032,95%CI:-0.056,-0.008)和高HLI组(β=-0.050,95%CI:-0.076,-0.024)的单核细胞计数水平均显著降低。单核细胞在HLI与认知衰退的关联中具有显著的部分中介作用。结论健康的生活方式与更低的认知衰退风险相关,这种关联可能部分由单核细胞介导。 展开更多
关键词 健康生活方式指数(HLI) 认知衰退 血常规衍生炎症指标 老年人
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我国老年人健康关注度变化轨迹及影响因素
3
作者 苏晨之 苑秋辰 姚秀钰 《护理研究》 北大核心 2026年第2期227-235,共9页
目的:探究我国老年人健康关注度变化轨迹,分析其影响因素。方法:基于中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2013年、2015年、2018年和2020年数据,采用潜变量增长混合模型(LGMM)对老年人健康关注度变化轨迹进行分类。采用多分类Logistic回归模... 目的:探究我国老年人健康关注度变化轨迹,分析其影响因素。方法:基于中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2013年、2015年、2018年和2020年数据,采用潜变量增长混合模型(LGMM)对老年人健康关注度变化轨迹进行分类。采用多分类Logistic回归模型分析其变化轨迹影响因素。结果:我国老年人健康关注度变化轨迹可分为上升波动组(567人,占32.5%)、稳定居中组(741人,占42.5%)和下降波动组(436人,占25.0%)。回归分析显示,年龄、性别、慢性病种数、社会医疗保险、是否退休和社交活动频率是老年人健康关注度变化轨迹分类的影响因素(均P<0.05)。结论:我国老年人健康关注度具有群体异质性,未来应关注不同轨迹的变化趋势,根据其影响因素制定长效干预措施,为有效促进老年人主动健康提供依据。 展开更多
关键词 老年人 健康关注度 变化轨迹 影响因素 潜类别增长混合模型
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科学减重,拥抱健康晚年
4
作者 宗黎俊 张璇 陈怡 《康复》 2026年第3期54-55,共2页
南京67岁的申大爷成功减重15千克,成了妥妥的“网红大爷”,被很多人津津乐道。他也因此作为普通居民代表,出席了国家卫健委举办的“时令节气与健康(小满)”新闻发布会,讲述了自己的减重故事。申大爷是典型的“三高(高血压、高血脂、高血... 南京67岁的申大爷成功减重15千克,成了妥妥的“网红大爷”,被很多人津津乐道。他也因此作为普通居民代表,出席了国家卫健委举办的“时令节气与健康(小满)”新闻发布会,讲述了自己的减重故事。申大爷是典型的“三高(高血压、高血脂、高血糖)人群”,体重达到90千克,平时走两步就喘,除了偶尔下楼买菜、遛弯,几乎没有其他的运动习惯,并且申大爷还喜欢重口味饮食,饮食不节制,眼瞅着肚子越来越大,让他苦不堪言。在朋友们的建议下,申大爷参加了社区医院新开的“标准化健康体重管理门诊”,通过定制的饮食、运动和中医干预服务包,如快走、靠墙静蹲、举矿泉水瓶等运动,以及每周两次针灸、两次艾灸、晚上泡脚调理,加上“五禽戏”“八段锦”锻炼课,经过申大爷的不断努力,最终成功减重15千克,身体也越来越康健。 展开更多
关键词 三高人群 运动习惯 静蹲 快走 饮食控制 科学减重
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稳住幸福晚年,从预防跌倒开始
5
作者 张文婷 金凯 《家庭医生(月末版)》 2026年第2期54-55,共2页
当我们步入人生的金秋时节,收获的是阅历的沉淀与家庭的温馨。然而,一个“趔趄”或“滑倒”,却可能打破这份安宁,给幸福的晚年生活带来难以估量的影响。对于老年人而言,预防跌倒,这不仅仅是一个安全话题,更是一种积极、科学的生活态度。
关键词 预防跌倒 安全话题 积极生活态度 老年人 幸福晚年
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老年人跌倒后:先判断再行动
6
作者 密弘飞 苏晓丽(指导) 《康复》 2026年第2期60-61,共2页
跌倒是老年人常见的意外事件,身体机能衰退,骨质疏松、肌肉力量减弱、平衡能力变差等因素,使他们的跌倒风险增高。而一次不当的护理可能会导致骨折错位、软组织损伤加重等二次伤害。因此,了解正确的老年人跌倒后护理方法至关重要。
关键词 骨质疏松 身体机能衰退 跌倒 护理方法 老年人
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老年人社交活跃度与衰弱发生风险的相关性:一项前瞻性队列研究
7
作者 严莹 张琳琳 《护理研究》 北大核心 2026年第1期84-89,共6页
目的:探究我国老年人群社交活跃度与衰弱发生风险的关系。方法:选取中国健康与养老追踪调查(CHARLS)中年龄≥60岁且基线调查未发生衰弱的老年人为研究对象,于2013年开展基线调查,于2015年和2018年随访衰弱发生情况。采用Poisson回归分... 目的:探究我国老年人群社交活跃度与衰弱发生风险的关系。方法:选取中国健康与养老追踪调查(CHARLS)中年龄≥60岁且基线调查未发生衰弱的老年人为研究对象,于2013年开展基线调查,于2015年和2018年随访衰弱发生情况。采用Poisson回归分析社交活跃度对衰弱发生风险的影响,并对性别、饮酒情况、生活满意度进一步进行亚组分析。结果:共纳入3287名老年人,衰弱发生率为19.17%;在控制年龄、性别、婚姻状况、文化程度、吸烟情况等变量后,与中低水平社交活跃度的老年人相比,高水平社交活跃度老年人发生衰弱的风险降低34.9%[RR=0.651,95%CI(0.545,0.778)]。亚组分析显示,除对生活不满意的老年人的社交活跃度与衰弱的发生风险关联无统计学意义外,在不同性别、饮酒情况、对生活满意的老年人群中,相较于中低水平社交活跃度的老年人,高水平社交活跃度老年人衰弱的发生风险均降低(P<0.05)。结论:高水平的社交活跃度是延缓老年人衰弱发生的重要保护因素。此外,应对男性、饮酒以及对生活满意度高的老年人在心理、社会等方面的变化予以重视,为其构建良好的社交网络,必要时进行心理干预。 展开更多
关键词 老年人 衰弱 社交活跃度 影响因素 生活满意度 饮酒 队列研究
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老年人综合能力潜在转变分析及其影响因素
8
作者 倪雨菡 周佩莉 +2 位作者 文学芳 赵舒琪 张延 《护理研究》 北大核心 2026年第5期740-748,共9页
目的:探讨我国老年人综合能力的潜在剖面、随时间变化的转变模式及影响因素,为建立以老年人为中心的个性化照护、制定针对性的干预方案提供参考。方法:使用中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2015年、2018年的数据,采用潜在剖面分析、潜在... 目的:探讨我国老年人综合能力的潜在剖面、随时间变化的转变模式及影响因素,为建立以老年人为中心的个性化照护、制定针对性的干预方案提供参考。方法:使用中国健康与养老追踪调查(CHARLS)2015年、2018年的数据,采用潜在剖面分析、潜在转变分析探索老年人综合能力的潜在剖面和转变模式,采用多分类Logistic回归分析探讨老年人综合能力转变情况的影响因素。结果:2015年和2018年老年人综合能力均可分为相对健康组、情绪失能组、轻度失能组、中度失能组、重度失能组5个潜在剖面;失能老年群体的综合能力随时间推移表现出不稳定性,既有能力衰退的风险也有一定的可逆性;Logistic回归分析显示,性别、常住类型、婚姻状态、子女看望频率、政府或社会补助、睡眠时长是影响老年人综合能力转变情况的影响因素(P<0.05)。结论:我国老年人综合能力在不同时间点上均存在群体异质性,且随时间推移表现出不稳定性,既可能衰退也可能逆转。应构建以老年人为中心的全科管理模式,并重点关注运动与日常生活能力领域,增强老年人综合能力评估与长期监测力度,针对不同老年群体的特征开展个性化干预措施。 展开更多
关键词 老年人 综合能力 潜在剖面分析 潜在转变分析 影响因素 纵向研究
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春节:巧对情感“沸点”,安度健康“考点”
9
作者 本刊编辑部 《家庭医药(就医选药)》 2026年第2期10-13,共4页
春节是阖家团圆、辞旧迎新的传统佳节,但对于身体机能逐步退化的中老年朋友而言,密集的聚餐、被打乱的作息、寒冷的天气以及旅途劳顿,都可能给健康带来潜在挑战。本期策划将围绕“饮食、作息、出行、防护、活动”等核心场景,提供科学建... 春节是阖家团圆、辞旧迎新的传统佳节,但对于身体机能逐步退化的中老年朋友而言,密集的聚餐、被打乱的作息、寒冷的天气以及旅途劳顿,都可能给健康带来潜在挑战。本期策划将围绕“饮食、作息、出行、防护、活动”等核心场景,提供科学建议与实用技巧,帮助中老年读者及家人提前规划,规避健康风险。 展开更多
关键词 活动 健康 春节 中老年 饮食 防护 作息 出行
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一根弹力带,在家练出老年“活力肌”
10
作者 朱潇翔 《健康指南》 2026年第2期58-60,共3页
68岁的王阿姨提着菜篮,在楼梯前停下脚步,轻轻叹了口气。曾经轻松上楼的日子,如今却常需要中途休息。就连从沙发起身,也不得不伸手撑一把。雨后散步脚下打滑,心头便随之一紧……这些日常的“力不从心”,并非衰老的必然,而是身体的提醒:... 68岁的王阿姨提着菜篮,在楼梯前停下脚步,轻轻叹了口气。曾经轻松上楼的日子,如今却常需要中途休息。就连从沙发起身,也不得不伸手撑一把。雨后散步脚下打滑,心头便随之一紧……这些日常的“力不从心”,并非衰老的必然,而是身体的提醒:肌肉正在悄然流失。 展开更多
关键词 身体提醒 活力肌 力不从心 弹力带 老年 肌肉流失 日常活动
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强化本体感,长者站得稳
11
作者 娄小语 陆佳妮(指导) 《康复》 2026年第1期42-43,共2页
在老年人健康管理中,防止跌倒一直是大家关心的重点,但对于“本体感觉”的平衡系统,很多人对它还不太了解。简单来说,本体感觉就像我们身体的“隐形导航”,不用眼睛看,依靠肌肉、肌腱和关节处的“传感器”就能把肢体位置、怎么动的、用... 在老年人健康管理中,防止跌倒一直是大家关心的重点,但对于“本体感觉”的平衡系统,很多人对它还不太了解。简单来说,本体感觉就像我们身体的“隐形导航”,不用眼睛看,依靠肌肉、肌腱和关节处的“传感器”就能把肢体位置、怎么动的、用了多大力气等信息传给大脑,不管是走路、转身还是上下楼梯,它都在默默发挥关键作用。 展开更多
关键词 关节 肌肉 肢体位置 健康管理 肌腱 传感器
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老年人运动与健康研究
12
作者 董明慧 《夕阳红》 2026年第2期12-13,共2页
运动是关系健康的永恒话题,对任何年龄段的人都非常重要。但是,当您渐渐变老的时候,是否坚持有益、有效的运动可能在很大程度上决定了您是健康独立生活还是不得不接受别人照顾。老年朋友只有“爱运动、会运动”才能增加体质,提高我们“... 运动是关系健康的永恒话题,对任何年龄段的人都非常重要。但是,当您渐渐变老的时候,是否坚持有益、有效的运动可能在很大程度上决定了您是健康独立生活还是不得不接受别人照顾。老年朋友只有“爱运动、会运动”才能增加体质,提高我们“夕阳”时段抵御疾病风险的能力。接下来让我们带着问题走进银龄“动感地带”。 展开更多
关键词 健康 独立生活 疾病风险 体质 运动 老年人
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做“不倒翁”,预防跌倒损害
13
作者 姜霞 《健康指南》 2026年第3期24-25,共2页
随着年龄增长,老年人的骨骼、关节、韧带及肌肉发生退行性改变,导致平衡功能受损和肌肉力量衰退。加上常见的骨质疏松、关节炎等疾病,以及某些降压药、降糖药和精神类药物的副作用,老年人跌倒风险如影随形。预防跌倒是守护老年人健康的... 随着年龄增长,老年人的骨骼、关节、韧带及肌肉发生退行性改变,导致平衡功能受损和肌肉力量衰退。加上常见的骨质疏松、关节炎等疾病,以及某些降压药、降糖药和精神类药物的副作用,老年人跌倒风险如影随形。预防跌倒是守护老年人健康的关键防线。 展开更多
关键词 肌肉力量 骨质疏松 跌倒 关节炎 平衡功能 老年人
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老人摔倒,科学处理是关键
14
作者 贾登锋 《家庭医药(就医选药)》 2026年第1期78-78,共1页
老年人摔跤是极为普遍的现象,由于骨质疏松在老年群体中普遍存在,这使得他们一旦摔跤就极易发生骨折。鉴于老年人摔跤发生频率高、后果严重,掌握正确的处置方法十分关键,这不仅能有效减轻老人当下的伤痛,还能降低后续风险,切实保障他们... 老年人摔跤是极为普遍的现象,由于骨质疏松在老年群体中普遍存在,这使得他们一旦摔跤就极易发生骨折。鉴于老年人摔跤发生频率高、后果严重,掌握正确的处置方法十分关键,这不仅能有效减轻老人当下的伤痛,还能降低后续风险,切实保障他们的生命健康。 展开更多
关键词 骨折 科学处理 老人摔倒 骨质疏松 处置方法 生命健康
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慢病老人如何开启正念疗法?
15
作者 任冬英 《健康指南》 2026年第2期56-57,共2页
当前,高血压、糖尿病等慢性疾病已成为不少中老年人面临的健康挑战。这些疾病不仅与遗传和身体代谢有关,也深受情绪压力和生活习惯的影响。长期紧张、焦虑,容易导致血压上升、血糖波动。科学研究发现,正念疗法能有效帮助人们调节情绪、... 当前,高血压、糖尿病等慢性疾病已成为不少中老年人面临的健康挑战。这些疾病不仅与遗传和身体代谢有关,也深受情绪压力和生活习惯的影响。长期紧张、焦虑,容易导致血压上升、血糖波动。科学研究发现,正念疗法能有效帮助人们调节情绪、缓解压力,并提升自我健康管理能力。 展开更多
关键词 慢性疾病 正念疗法 情绪压力 糖尿病 高血压
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老年人最怕的跌倒要如何预防?
16
作者 丁春发 《夕阳红》 2026年第2期28-29,共2页
老年人的髋部骨折也称“人生最后一次骨折”。老年人因为骨质疏松,遇上轻微的外力即可导致髋部骨折。专家更提到,跌倒是65岁以上人群因伤害致死的首位原因,而且年龄愈大,发生跌倒并因此死亡的风险也愈大。所以说老人跌倒是“人生最后一... 老年人的髋部骨折也称“人生最后一次骨折”。老年人因为骨质疏松,遇上轻微的外力即可导致髋部骨折。专家更提到,跌倒是65岁以上人群因伤害致死的首位原因,而且年龄愈大,发生跌倒并因此死亡的风险也愈大。所以说老人跌倒是“人生最后一跌”,并不为过。 展开更多
关键词 老年人群 骨质疏松 外力 髋部骨折 跌倒死亡
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守护老年人大脑健康,家属可以这么做
17
作者 陈爱武 《康复》 2026年第2期18-18,共1页
“最近总忘带钥匙”“刚说的事转头就忘”,在生活中,家中老人出现这些状况,很多人会归结为“老糊涂”,认为是衰老正常现象。其实,这有可能是老年认知障碍的早期信号。老年认知障碍如暗处“健康杀手”,悄无声息影响老人生活,早期识别与... “最近总忘带钥匙”“刚说的事转头就忘”,在生活中,家中老人出现这些状况,很多人会归结为“老糊涂”,认为是衰老正常现象。其实,这有可能是老年认知障碍的早期信号。老年认知障碍如暗处“健康杀手”,悄无声息影响老人生活,早期识别与干预至关重要。 展开更多
关键词 家属 早期识别 老年认知障碍 干预 健康杀手
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多病共存老年人心理健康状况及影响因素分析
18
作者 王晓彤 林雪茹 +3 位作者 徐莹 李玉祯 刘广欣 孙霞 《全科护理》 2026年第3期397-403,共7页
目的:调查多病共存老年人心理健康状况及影响因素,为多病共存老年人的心理健康管理提供依据。方法:采用便利抽样法,于2024年1月—4月选取山东省德州市、聊城市、泰安市城市和农村老年人作为调查对象,应用一般资料调查表、躯体疾病自我... 目的:调查多病共存老年人心理健康状况及影响因素,为多病共存老年人的心理健康管理提供依据。方法:采用便利抽样法,于2024年1月—4月选取山东省德州市、聊城市、泰安市城市和农村老年人作为调查对象,应用一般资料调查表、躯体疾病自我报告、简易精神状态评价量表、简版流调中心抑郁量表进行调查,通过t检验、方差分析和多重线性回归分析多病共存老年人心理健康状况的影响因素。结果:共发放问卷450份,筛选出多病共存老年人358例。多病共存老年人心理健康状况得分为(10.26±5.23)分。多重线性回归分析结果显示:自评身体状况一般(β=2.501,t=3.387)、自评身体状况差(β=5.405,t=5.723)、饮酒(β=-1.508,t=-2.399)、无入睡困难(β=-3.044,t=-3.896)、午睡时间为0.5 h(β=-3.702,t=-3.687)、午睡时间为1.0 h(β=-2.362,t=-3.936)对多病共存老年人心理健康的影响有统计学差异(P均<0.05)。结论:多病共存老年人存在心理健康问题,其心理健康状况受自评身体状况、饮酒状况、是否入睡困难、午睡时间的影响。后期可通过指导多病共存老年人适度饮酒、合理午睡等措施,保持其心理健康状况的稳定状态。 展开更多
关键词 共病 老年人 心理健康 影响因素 调查研究
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