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共振呼吸反馈训练对运动员心率变异性和选择反应时的影响 被引量：4
1
作者 安燕 郑樊慧 陆姣姣 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2020年第5期477-480,共4页
目的:探讨共振呼吸调节对运动员认知任务表现的提升作用。方法:将30名射击运动员随机分为试验组(n=15)和对照组(n=15)。试验组运动员进行每次30~40 min、每周5 d,共计4周的心率变异性生物反馈训练(HRV训练),掌握共振呼吸调节方法,以相... 目的:探讨共振呼吸调节对运动员认知任务表现的提升作用。方法:将30名射击运动员随机分为试验组(n=15)和对照组(n=15)。试验组运动员进行每次30~40 min、每周5 d,共计4周的心率变异性生物反馈训练(HRV训练),掌握共振呼吸调节方法,以相同频次进行呼吸调节(每分钟6次);试验采用试验组、对照组前后测的设计,利用第三版神经行为测试评价系统(NES-C3)、生理相干和自主平衡系统SPCS采集运动员的选择反应时和心率变异性(HRV)数据;正式检测,首先让所有运动员经历安静阶段并进行选择反应时测试,随后试验组运动员进行共振呼吸调节,而对照组运动员休息,最后所有运动员再次进行选择反应时测试,测量运动员的心率变异性。结果:与安静阶段相比,试验组运动员心率(HR)显著下降(P<0.05),心脏总功率(TP)和低频功率(LF)与安静阶段相比显著增加(P<0.01),低频/高频功率(LF/HF)也显著增加(P<0.05),自我调节后的选择反应时显著降低(P<0.05);而对照组无显著变化(P>0.05)。结论:共振呼吸调节法可以显著增强运动员的心率变异性水平,进行调节后反应时间明显缩短。 展开更多
关键词 共振呼吸 心率变异 运动员 认知
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实施系统的心理训练提高速射运动员心理稳定性的个案研究 被引量：2
2
作者 郑樊慧 张明 《体育科研》 2003年第2期13-16,共4页
采用个案研究,考察了系统的心理训练对提高速射运动员心理稳定性的影响。结果表明:系统的心理训练能有效地提高速射运动员的心理稳定;心理训练必须与运动员的专项训练相结合,并且要长期有序的进行下去才可能取得良好的效果;利用目标设... 采用个案研究,考察了系统的心理训练对提高速射运动员心理稳定性的影响。结果表明:系统的心理训练能有效地提高速射运动员的心理稳定;心理训练必须与运动员的专项训练相结合,并且要长期有序的进行下去才可能取得良好的效果;利用目标设置和认知训练的有关理论能有效地帮助运动员的端正比赛时的心态从而促进运动员的比赛发挥。 展开更多
关键词 速射运动员 心理稳定性 目标设置 认知训练
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手枪射击教学应注重心理素质的训练 被引量：2
3
作者 沈宏斌 韩稼梓 沈清波 《空军雷达学院学报》 2001年第3期72-74,共3页
实践证明，心理素质的好坏是影响手枪射击成绩的重要因素。本文从手枪射击中学员的心理状态入手，探讨提高手枪射击成绩的方法。
关键词 手枪射击 心理训练 心理素质
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手枪实用射击教学方法新探 被引量：2
4
作者 赵京华 周波 《军事体育进修学院学报》 2007年第2期40-42,共3页
公安教育怎样才能紧贴实战的问题,已经成为公安教育工作的课题。在这种形势下,遵循“以人为本”的指导思想,本着警务技能教学训练最大限度地与实战相结合和教学过程的可操作性原则进行手枪射击的实验性教学探索,取得了明显的效果。
关键词 射击教学 手枪 实战 警察 教学改革
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手枪击发瞬间“挺腕”错误动作的分析 被引量：2
5
作者 司昌军 《辽宁体育科技》 2007年第2期93-94,共2页
手枪精度射击时,在击发瞬间,射手普遍出现“挺腕”的错误动作,本文试从力学角度对右手虎口端向前施加推力和右手食指向后斜下猛扣扳机两种错误用力动作进行分析,并据此提出了“真假弹”对比法和施加心理诱导因素的2种对策,以期为提高手... 手枪精度射击时,在击发瞬间,射手普遍出现“挺腕”的错误动作,本文试从力学角度对右手虎口端向前施加推力和右手食指向后斜下猛扣扳机两种错误用力动作进行分析,并据此提出了“真假弹”对比法和施加心理诱导因素的2种对策,以期为提高手枪精度射击技能提供参考。 展开更多
关键词 手枪 击发瞬间 “挺腕” 对策
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手枪速射扳机控制技术训练方法创新及装置设计应用研究 被引量：1
6
作者 许在华 《当代体育科技》 2015年第29期28-29,共2页
从手枪速射技术特点出发,对扳机控制关键技术及训练方法进行深入分析和归纳,自主研究开发一套能够适合在普通条件下、随时随地开展高效率速射扳机控制技术训练的训练装置。此装置拟实现在快速击发扳机的整个过程中,通过连续不断采集手... 从手枪速射技术特点出发,对扳机控制关键技术及训练方法进行深入分析和归纳,自主研究开发一套能够适合在普通条件下、随时随地开展高效率速射扳机控制技术训练的训练装置。此装置拟实现在快速击发扳机的整个过程中,通过连续不断采集手指对扳机施加压力的测量,经过微处理器对数据的动态处理,以数字化方式实现对扳机的实时监测和控制。 展开更多
关键词 速射 扳机控制技术 监测 控制
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对谢前乔教练选材和训练方法的研究 被引量：2
7
作者 郑樊慧 《中国体育教练员》 2003年第2期6-8,共3页
谢前乔是我国著名的女子手枪教练,培养出了一批优秀运动员,包括王银珍、何丽明、刘正宏、金瑛、王越茹、陶璐娜、费逢吉等,她(他)们在国际和国内比赛中都曾取得过优秀成绩.在执教的20多年里,他带训14名运动员中有11名获得过个人或团体... 谢前乔是我国著名的女子手枪教练,培养出了一批优秀运动员,包括王银珍、何丽明、刘正宏、金瑛、王越茹、陶璐娜、费逢吉等,她(他)们在国际和国内比赛中都曾取得过优秀成绩.在执教的20多年里,他带训14名运动员中有11名获得过个人或团体全国前3名.笔者通过访谈并阅读了他公开发表的4篇论文,研究结果表明他成功的关键在于:注重选材,特别是运动员的个性品质的选材;合理安排运动强度;注重心理训练;建立激励机制,激发运动员的主观能动性;运用其他学科知识,促进运动员专项技术水平的提高. 展开更多
关键词 谢前乔 女子手枪 教练 选材 训练方法 身体形态 心理品质 运动负荷 心理训练 专项技术训练 奖励机制
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运用“三、三”诱导法提高手枪精度射击的实验研究 被引量：1
8
作者 司昌军 《辽宁体育科技》 2006年第3期63-64,共2页
运用“三、三”诱导法进行教学与训练,对提高警校学员的手枪精度射击技能具有良好的效果。
关键词 手枪 精度射击:“三 三”诱导法
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手枪应急射击“快打”的动作分析
9
作者 王成 赵大宝 +1 位作者 申万燮 王俊英 《体育成人教育学刊》 2005年第6期70-71,共2页
结合教学训练的实践,就应急射击中快打的姿势和动作特点,右手握枪的位置及力量,枪支指向,预压与击发,注意转靶练习,集中注意力与抓住重点环节,关于第二发射击的问题等进行了分析。
关键词 手枪应急射击 击发意识 快打技术 发射节奏
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手枪速射技术运动学分析 被引量：2
10
作者 许在华 《运动》 2018年第14期153-154,共2页
我国警察常用的手枪速射姿势主要有维沃尔式和等腰式2种,然而在日常训练或实战过程中,对于2种姿势的优劣探讨,仅停留在射手主观感受描述层面,因此本研究以优秀特警队员为对象,通过实验对2种射击姿势进行比较与分析,收集维沃尔、等腰式... 我国警察常用的手枪速射姿势主要有维沃尔式和等腰式2种,然而在日常训练或实战过程中,对于2种姿势的优劣探讨,仅停留在射手主观感受描述层面,因此本研究以优秀特警队员为对象,通过实验对2种射击姿势进行比较与分析,收集维沃尔、等腰式在射击过程的生物力学信息,以期为警务技能训练及实战提供参考。 展开更多
关键词 手枪速射 姿势 生物力学
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警用手枪安全使用问题探讨 被引量：1
11
作者 陆卫良 《军事体育进修学院学报》 2009年第3期88-90,共3页
人民警察肩负着保护人民生命财产和打击违法犯罪的重任。手枪轻巧灵活便于携带,是人民警察在执法中经常配备的一种武器。如何安全使用手枪,防止意外事故的发生,是摆在每一个警察面前的一个严肃的问题。通过对事故隐患、事故原因的分析,... 人民警察肩负着保护人民生命财产和打击违法犯罪的重任。手枪轻巧灵活便于携带,是人民警察在执法中经常配备的一种武器。如何安全使用手枪,防止意外事故的发生,是摆在每一个警察面前的一个严肃的问题。通过对事故隐患、事故原因的分析,提出相应的预防措施,为人民警察安全使用手枪提供理论保障。 展开更多
关键词 手枪 射击 意外事故 安全
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标靶弹着点分布特征原因分析
12
作者 栾朝霞 《江苏警官学院学报》 2004年第4期194-197,共4页
在实弹射击过程中 ,标靶弹着点分布特征往往具有一定的规律性 ,而这一规律性的产生和据枪、瞄准、击发是相关联的。影响手枪标靶弹着点分布特征的原因是多方面的 ,除瞄准误差外 ,击发瞬间因虎口前跟、掌跟前抵、猛扣扳机、余指加力等原... 在实弹射击过程中 ,标靶弹着点分布特征往往具有一定的规律性 ,而这一规律性的产生和据枪、瞄准、击发是相关联的。影响手枪标靶弹着点分布特征的原因是多方面的 ,除瞄准误差外 ,击发瞬间因虎口前跟、掌跟前抵、猛扣扳机、余指加力等原因破坏握持力的平衡 ,导致枪身发生角度摆动 ,是引起射弹偏差的主要原因。 展开更多
关键词 警察体育 射击教学 手枪射击 标靶弹着点
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悬吊训练对国家队女子手枪运动员身体稳定性的影响 被引量：14
13
作者 王骏昇 丁立鹏 尹军 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第2期174-178,共5页
身体稳定性是射击运动员比赛的基础,悬吊训练为身体稳定性训练提供了新的思路,探讨悬吊训练对女子手枪运动员身体稳定性的影响,可以进一步丰富女子手枪项目的体能训练方法体系。以2014—2015年度国家队女子手枪运动员为试验对象,试验组8... 身体稳定性是射击运动员比赛的基础,悬吊训练为身体稳定性训练提供了新的思路,探讨悬吊训练对女子手枪运动员身体稳定性的影响,可以进一步丰富女子手枪项目的体能训练方法体系。以2014—2015年度国家队女子手枪运动员为试验对象,试验组8人,对照组10人,试验组采用悬吊训练,对照组采用器械训练,对比两种方式8周的训练效果。使用Footscanbalanee7.6平衡仪测试系统、SCATT激光测试系统、SEIKO秒表对训练前后人体站立平衡能力、持枪臂据枪瞄准稳定性以及核心静力力量进行测试。结果表明,较对照组,试验组闭眼站立A值提高,持枪臂据枪瞄准时间B值变长;对照组背肌静力力量提高效果优于试验组,但对平衡能力未见显著性影响。可见,悬吊训练能够较好改善女子手枪运动员的身体稳定性,对女子手枪项目的力量训练有应用与推广价值。 展开更多
关键词 悬吊训练 国家队女子手枪运动员 身体稳定性
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男子手枪慢射运动员持枪臂肌群稳定性的表面肌电特征 被引量：7
14
作者 刘敏 李建英 宋和胜 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第3期52-56,共5页
运用美国产Noraxon表面肌电遥测系统对国家射击队男子手枪慢射运动员、河北省队运动员和业余运动员进行测试。结果表明:用贡献率和振幅变化率评价男子手枪慢射运动员持枪臂主要肌群用力的稳定性是可行的,其中振幅变化率指标更敏感和有效... 运用美国产Noraxon表面肌电遥测系统对国家射击队男子手枪慢射运动员、河北省队运动员和业余运动员进行测试。结果表明:用贡献率和振幅变化率评价男子手枪慢射运动员持枪臂主要肌群用力的稳定性是可行的,其中振幅变化率指标更敏感和有效;运动员持枪臂肌肉稳定性越高,成绩越好。 展开更多
关键词 男子手枪慢射运动员 持枪臂 表面肌电 动作稳定性
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激光照准器在手枪射击训练与实战中的应用研究
15
作者 高博 王思澎 陶良云 《军事体育学报》 2017年第2期74-76,共3页
激光照准器是一种采用激光主体与支架一体式的小型瞄准指示设备,具有能耗小、成本低、性能好的特点。手枪射击训练中,应用激光照准器,具有迅速查找纠正错误、有效缓解肌肉紧张、显著提高训练效率、大幅降低训练成本等优势。可以在特种... 激光照准器是一种采用激光主体与支架一体式的小型瞄准指示设备,具有能耗小、成本低、性能好的特点。手枪射击训练中,应用激光照准器,具有迅速查找纠正错误、有效缓解肌肉紧张、显著提高训练效率、大幅降低训练成本等优势。可以在特种作战中的夜战突袭、近战歼敌、警示威慑等方面起到有效地作战效果。 展开更多
关键词 激光照准器 手枪射击 训练 实战 应用
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警察体育中“顿悟类”警务技能手枪教学的研究
16
作者 林华 《体育科学研究》 2021年第1期88-92,共5页
警察体育中手枪射击警务技能因其教学的危险性、特殊性,一直以来都是研究者研究的重点、难点和“热点”。利用文献资料、案例分析等方法研究,将“顿悟类”运动技能的习得机制与教学原理迁移到射击警务技能有效教学中。研究表明:课前准... 警察体育中手枪射击警务技能因其教学的危险性、特殊性,一直以来都是研究者研究的重点、难点和“热点”。利用文献资料、案例分析等方法研究,将“顿悟类”运动技能的习得机制与教学原理迁移到射击警务技能有效教学中。研究表明:课前准备、课中实施、课后延伸三个教学环节中的安全、心理、主体、互动、激励、评价、教学方法等因素与“顿悟”产生、技能掌握密切相关,能提高教学的效率,提高学警的警务实战能力。 展开更多
关键词 警察体育 顿悟 顿悟类警务技能 手枪教学
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谭宗亮气手枪瞄准技术分析 被引量：8
17
作者 毛松华 武文强 +1 位作者 李若鹏 邓光伟 《山东体育科技》 2007年第1期33-35,共3页
通过对我国优秀射击运动员谭宗亮的气手枪瞄准技术分析,并与芬兰优秀气手枪队员Ampuja进行对比,发现:(1)谭宗亮据枪稳定性好,准确性非常好,扣扳机时机好并且果断,稳、瞄、扣协调;(2)谭宗亮瞄准技术平稳,适时,瞄与扣协调配合、自然击发... 通过对我国优秀射击运动员谭宗亮的气手枪瞄准技术分析,并与芬兰优秀气手枪队员Ampuja进行对比,发现:(1)谭宗亮据枪稳定性好,准确性非常好,扣扳机时机好并且果断,稳、瞄、扣协调;(2)谭宗亮瞄准技术平稳,适时,瞄与扣协调配合、自然击发、动作规范,击发瞬间很少出现多余动作;(3)谭宗亮射击风格属于中间型,Ampuja属于稳定型;(4)谭宗亮在成绩、据枪稳定性、瞄准能力、扣扳机控制能力方面比芬兰优秀射手Ampuja好。 展开更多
关键词 射击 气手枪 瞄准技术 稳定性 扳机控制能力 射击风格
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射击运动员归因倾向性的研究 被引量：2
18
作者 谭先明 许永刚 陈小敏 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1998年第2期37-40,62,共5页
为探讨射击运动员归因倾向，采用“ＣＤＳ”、“ＣＳＡⅠ－２”及“ＥＰＱ”三种心理量表对４７名射击运动员进行问卷调查。结果显示，在成功情境下，射击运动员倾向于内部的、不稳定的、可控制性的归因；在失败情境下则倾向于外部的、... 为探讨射击运动员归因倾向，采用“ＣＤＳ”、“ＣＳＡⅠ－２”及“ＥＰＱ”三种心理量表对４７名射击运动员进行问卷调查。结果显示，在成功情境下，射击运动员倾向于内部的、不稳定的、可控制性的归因；在失败情境下则倾向于外部的、不稳定的、可控制性的归因；内外源维度在焦虑水平及个性维度高低分两组间表现出明显的差异；稳定性及控制性维度在焦虑水平及个性维度方面无明显差异性表现。结论：面对成功或失败，射击运动员表现出不同的归因倾向。不同焦虑水平、不同个性特征者归因倾向表现各异。 展开更多
关键词 射击运动员 归因 焦虑 个性
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浅谈如何上好人武专业的手枪射击课
19
作者 叶龙春 《福建高教研究》 2006年第2期67-68,共2页
手枪射击是轻武器射击训练中的难点。手枪射击中据枪、瞄准、击发是相互影响着的动作，稳固持久的据抢，正确一致的瞄准，均匀正直的击发，三者正确地结合，是准确射击的关键。掌握射击动作要领，提高精确射击的技能，必须把握好握枪姿... 手枪射击是轻武器射击训练中的难点。手枪射击中据枪、瞄准、击发是相互影响着的动作，稳固持久的据抢，正确一致的瞄准，均匀正直的击发，三者正确地结合，是准确射击的关键。掌握射击动作要领，提高精确射击的技能，必须把握好握枪姿势；掌握好瞄准的方法和步骤；做好瞄准与击发的配合练习；认识空枪练习的作用；组织好体验射击。 展开更多
关键词 手枪射击 训练 瞄准 空枪练习 体验射击
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新规则对男子手枪速射项目的影响与对策研究 被引量：2
20
作者 李若鹏 毛松华 武文强 《山东体育科技》 2017年第5期49-54,共6页
采用文献资料法、专家访谈法研究新规则的变化对手枪速射的影响,并提出相应的对策。研究结果显示:1)新规则下比赛器材的变化,增加了运动员据枪稳定和瞄扣技术的难度;2)新规则下淘汰赛制和比赛环境的改变,增加了比赛结果的不确定性,对运... 采用文献资料法、专家访谈法研究新规则的变化对手枪速射的影响,并提出相应的对策。研究结果显示:1)新规则下比赛器材的变化,增加了运动员据枪稳定和瞄扣技术的难度;2)新规则下淘汰赛制和比赛环境的改变,增加了比赛结果的不确定性,对运动员的心理稳定性提出了更高的要求;3)新规则下决赛赛制的变化,由精度射击变为密度射击,4秒射击成为取得比赛胜利的关键因素。针对上述变化提出相关的对策。 展开更多
关键词 新规则 手枪速射 男子 对策
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