目的系统评价心理干预对改善大学生考试焦虑的有效性,为大学生心理健康工作提供循证依据。方法在中国知网、万方、维普、PsycARTICLES、Web of Science、Cochrane Library、ScienceDirect、PubMed、Embase和Taylor&Francis数据库中...目的系统评价心理干预对改善大学生考试焦虑的有效性,为大学生心理健康工作提供循证依据。方法在中国知网、万方、维普、PsycARTICLES、Web of Science、Cochrane Library、ScienceDirect、PubMed、Embase和Taylor&Francis数据库中检索大学生考试焦虑心理干预效果的随机对照试验(RCT),检索时间从2000年1月1日截至2025年3月15日,对纳入研究使用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果纳入24篇文献,共计30项RCT,大学生样本人数1544名。Meta分析结果显示,实施心理干预之后,试验组比对照组的考试焦虑水平更低[SMD=-1.18,95%CI(-1.54,-0.82),Z=6.40,P<0.01]。不同干预方法(P<0.01,I^(2)=79.5%)和干预次数(P<0.01,I^(2)=91.3%)之间的效果差异具有统计学意义,不同干预方式(P=0.52,I^(2)=0)和干预形式(P=0.25,I^(2)=25.9%)之间的效果差异无统计学意义。结论心理干预能够有效改善大学生考试焦虑,为确保和提升心理干预的效果,建议结合实际情况选取科学的心理干预方法、方式、形式和次数。展开更多
文摘目的系统评价心理干预对改善大学生考试焦虑的有效性,为大学生心理健康工作提供循证依据。方法在中国知网、万方、维普、PsycARTICLES、Web of Science、Cochrane Library、ScienceDirect、PubMed、Embase和Taylor&Francis数据库中检索大学生考试焦虑心理干预效果的随机对照试验(RCT),检索时间从2000年1月1日截至2025年3月15日,对纳入研究使用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果纳入24篇文献,共计30项RCT,大学生样本人数1544名。Meta分析结果显示,实施心理干预之后,试验组比对照组的考试焦虑水平更低[SMD=-1.18,95%CI(-1.54,-0.82),Z=6.40,P<0.01]。不同干预方法(P<0.01,I^(2)=79.5%)和干预次数(P<0.01,I^(2)=91.3%)之间的效果差异具有统计学意义,不同干预方式(P=0.52,I^(2)=0)和干预形式(P=0.25,I^(2)=25.9%)之间的效果差异无统计学意义。结论心理干预能够有效改善大学生考试焦虑,为确保和提升心理干预的效果,建议结合实际情况选取科学的心理干预方法、方式、形式和次数。
