本研究旨在深入分析近五年舞蹈干预对老年人身心健康的积极作用,同时探讨舞蹈作为公共卫生计划的潜在价值和重要性。本研究系统地检索了2019年1月1日至2024年3月31日期间在PubMed、Web of Science、EBSCO、中国知网、维普和万方数据库...本研究旨在深入分析近五年舞蹈干预对老年人身心健康的积极作用,同时探讨舞蹈作为公共卫生计划的潜在价值和重要性。本研究系统地检索了2019年1月1日至2024年3月31日期间在PubMed、Web of Science、EBSCO、中国知网、维普和万方数据库公开发表的相关文献。研究重点为随机对照试验(RCTs),评估舞蹈活动对老年人身心干预的效果。为确保研究的严谨性,采用Cochrane 2.0偏倚风险评估工具对文献进行质量评估。结果经过筛选,共纳入10篇文献,其中英文文献9篇,中文文献1篇,研究质量整体较高。研究结果普遍表明,与对照组相比,舞蹈干预能显著提升老年人的身心健康水平,尤其在平衡能力、心血管健康、运动系统功能及认知功能方面表现突出。舞蹈干预对老年人身心健康的改善具有显著效果,合理组织的舞蹈活动不仅是一种安全有效的运动方式,而且有望成为公共卫生计划的重要组成部分。展开更多
文摘本研究旨在深入分析近五年舞蹈干预对老年人身心健康的积极作用,同时探讨舞蹈作为公共卫生计划的潜在价值和重要性。本研究系统地检索了2019年1月1日至2024年3月31日期间在PubMed、Web of Science、EBSCO、中国知网、维普和万方数据库公开发表的相关文献。研究重点为随机对照试验(RCTs),评估舞蹈活动对老年人身心干预的效果。为确保研究的严谨性,采用Cochrane 2.0偏倚风险评估工具对文献进行质量评估。结果经过筛选,共纳入10篇文献,其中英文文献9篇,中文文献1篇,研究质量整体较高。研究结果普遍表明,与对照组相比,舞蹈干预能显著提升老年人的身心健康水平,尤其在平衡能力、心血管健康、运动系统功能及认知功能方面表现突出。舞蹈干预对老年人身心健康的改善具有显著效果,合理组织的舞蹈活动不仅是一种安全有效的运动方式,而且有望成为公共卫生计划的重要组成部分。
