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瘦要瘦得结实(四):手臂篇
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作者 myatt Murphy +2 位作者 天天(翻译) Katrine Naleid(摄影) 《健康世界》 2005年第9期31-31,共1页
减肥最易遇见的问题之一是:脂肪没了,肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美,又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招,帮你建立一套完整的全身锻炼方案,令你拥有苗条、结实的好身材。
关键词 手臂 锻炼方案 身材 减肥 肌肉
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瘦要瘦得结实(三):腹部篇
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作者 myatt Murphy +2 位作者 天天(翻译) Katrino Naleid(摄影) 《健康世界》 2005年第8期29-29,共1页
减肥最易遇见的问题之一是;脂肪没了,肌肉也跟着没了。“排性美人”的身材既缺乏线条美,又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招,帮你建立一套完整的全身锻炼方案,令你拥有苗条、结实的好身材。
关键词 腹部锻炼 减肥方法 身体锻炼 呼吸调节
原文传递
瘦要瘦得结实(五)肩胛篇
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作者 myatt Murphy +2 位作者 Katrine Naleid(摄影) 天天(翻译) 《健康世界》 2005年第10期32-32,共1页
减肥最易遇见的问题之一是:脂肪没了,肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美,又不利于健康,下面由专业健美教练为你支招,帮你建立一套完整的全身锻炼方案,令你拥有既苗条又结实的好身材。
关键词 肩胛 锻炼方案 身材
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瘦要瘦得结实(六)全身篇
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作者 myatt Murphy +2 位作者 Katrine Naleid(摄影) 天天(译) 《健康世界》 2005年第11期29-29,共1页
减肥最易遇见的问题之一是脂肪没有,肌肉也跟着没了。“排骨美人”的身材既缺乏线条美,又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招,帮你建立一套完整的全身锻炼方案,令你拥有既苗条又结实的好身材。
关键词 全身 锻炼方案 身材
原文传递
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