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瘦要瘦得结实（三）：腹部篇

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摘要减肥最易遇见的问题之一是；脂肪没了，肌肉也跟着没了。“排性美人”的身材既缺乏线条美，又不利于健康。下面由专业健美教练为你支招，帮你建立一套完整的全身锻炼方案，令你拥有苗条、结实的好身材。

作者 Myatt Murphy 天天（翻译） Katrino Naleid（摄影）

出处《健康世界》 2005年第8期29-29,共1页 Health World

关键词腹部锻炼减肥方法身体锻炼呼吸调节

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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健康世界

2005年第8期

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