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对我国跳远技术和训练发展趋势的研究被引量：8

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摘要对中外运动员跳远技术特征进行分析,表明我国跳远技术的发展要重视提高绝对速度和助跑速度,助跑的最后几步加速应明显,增大腾起角,缩短起跳时间,更加重视摆动效果;我国跳远训练的发展趋势是突出以速度训练为核心,更加重视专项技术和专项能力训练,强调训练的个体化,缩短训练周期,重视训练的定量化和恢复手段.

作者阙文伟张俊

出处《中国体育教练员》 2004年第2期28-29,共2页 Chinese Sports Coaches

关键词中国跳远技术训练发展趋势助跑技术起跳技术空中动作落地技术

分类号 G823.3 [文化科学—体育训练]

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