摘要
现代竞技体育,是一项集体育运动、体育科研、运动医学于一体的超人体能量常规的一项运动。运动员在运动中于不同的时期,随着运动量、运动时间的增加将出现不同程度的身体反应,必须进行调整,方能达到竞技状态。如:肌肉疲劳的恢复、赛前失眠、精神紧张、临场不兴奋、赛后缺氧等系列问题,都严重影响了运动成绩,如果不解除这些症状,要想创造出好成绩是不可能的。用药物来达到目的,是不理想的,甚至是禁止的。笔者试用按摩法来解决这些问题,收到了可喜的效果,下面就我数十年的探索情况总结报告如下。一。
出处
《按摩与导引》
1993年第3期40-40,46,共2页
Chinese Manipulation & Qi Gong Therapy
