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摘要十大健康食品《大众医学》杂志组织北京等9个城市的权威营养专家评选出十大健康食品,分别是:①大豆(豆浆、豆奶等)②花椰菜等十字花科蔬菜③牛奶、酸奶④海鱼⑤番茄⑤黑木耳、松蘑等菌菇类⑦绿茶⑧胡萝卜⑨荞麦(燕麦)⑩禽蛋蛋白。此外,专家们还提醒公众,应该限制5种食品的食用,它们是:高浓度白酒、烟熏类食品、腌制类食品、煎炸类食品和含糖饮料。

出处《生活与健康》 2004年第3期4-5,共2页 Life & Health

关键词健康食品畸形精子女性生育健康心脏病大蒜

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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生活与健康

2004年第3期

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