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成套健身健美操创编初探被引量：1

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摘要创编成套的健身健美操,首先要有明确的目的和针对性,并力求整套动作的科学性、艺术性、实用性的结合。创编要有一定的顺序,并合理按排整套动作的难易、时间及运动量。同时,要选配与动作创意一致的音乐。这样,才能赋予一套健美操以"生命",达到做操锻炼身体,音乐陶冶情操,科学、艺术、健身三位一体的完美结合。

作者王慧卿王志云邵亦军

机构地区山西煤炭职业技术学院山西煤炭管理干部学院

出处《山西煤炭管理干部学院学报》 2004年第1期95-96,共2页 Journal of Shanxi Coal-Mining Administrators College

关键词健美操健身操动作创编动作结构音乐选配

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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山西煤炭管理干部学院学报

2004年第1期

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