冬季保健三要点

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摘要在冬天，因为天气寒冷，有不少人终止了一直在进行的健身活动；也有一些人因害怕冷而呆在室内，这些做法对人体健康是极为不利的。其实，只要掌握科学的方法，进行多种健身锻炼活动，同样能够收到良好的效果。

作者雪林

出处《江苏卫生保健》 2004年第1期48-48,共1页 JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

关键词冬季保健体育锻炼护肤护理室内空气净化

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江苏卫生保健

2004年第1期

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