摘要
对男子400m短跑运动员采用300m不同负荷跑的血乳酸、血尿素、尿蛋白变化进行了实验研究,发现相同距离,不同的负荷量和强度对人的机体产生的影响不同,训练的效果、达到的训练目的也不相同。建议训练应根据需要有目的地选择负荷量和强度。
By studying the XR of the male 400 m sprinters in 300 Meter running with different loads, we found that in the same distance the different amount and different intensity produce different effects on organism and affect the result and objective of training. Therefore, we advise that we should choose the amount and intensity of training load on purpose according to our need.
出处
《北京体育大学学报》
CSSCI
北大核心
2003年第5期630-632,637,共4页
Journal of Beijing Sport University
基金
北京体育大学硕士学位论文
关键词
400
M
运动负荷
血乳酸
血尿素
尿蛋白
400 m Sprint, Training Load, Blood Lactate, Blood Urea, Urine Protein
