摘要
运用文献综述的方法对体育锻炼对学生心理健康的影响及其机制进行了研究,认为体育锻炼对心理健康具有积极的影响。这种影响因锻炼的类型、强度、频率与持续时间等的不同而有区别。今后应不断改进研究方法,更加深入地研究体育锻炼影响学生心理健康的机制。
Physical exercises have positive effects on mental health and the effects vary on exercise types,frequency and duration. In order to study the mechanisms of the effects of physical exercises,methods should be improved in the future researches.
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2003年第5期117-119,共3页
Journal of Wuhan Sports University
基金
全国教育科学"十五"规划课题(课题批号:FLB011411)研究项目。
关键词
心理健康
体育锻炼
影响机制
mental health
physical exercises
mechanism of effects
