摘要
通过对篮球运动员参加不同强度、不同负荷时间以及不同间歇时间的运动所产生的血乳酸及其心率变化情况,来探讨篮球运动无氧代谢的训练方法,从而找出提高篮球专业学生无氧代谢能力的基本规律,以至达到良好的运动训练效果。
This Paper tries to probe how to train basketball- player's non- oxygen suppression ability through the changes of blood tactic acid and heartbeat frequency under different basketball training activities, different lengths of training and different lengths of training break,so as to get better training result.
出处
《吉林体育学院学报》
2003年第1期54-55,共2页
Journal of Jilin Sport University
关键词
篮球
运动员
无氧代谢能力
血乳酸
心率
训练方法
basketball
blood lactic acid
heartbeat frequency
non- oxygen suppression
