摘要
腹泻型肠易激综合征(Irritable Bowel Syndrome with Diarrhea,IBS-D)是一种常见的功能性胃肠病,以反复发作的腹痛、腹胀、腹泻为核心症状,常伴随焦虑、抑郁等心理问题。低FODMAP饮食通过限制难吸收碳水化合物,可减少肠道产气与刺激,有效缓解IBS-D腹泻症状;微正念训练则能调节自主神经功能,减轻焦虑情绪,改善脑-肠轴失衡。COM-B模型(CaPability-OPPortunity-Motivation-Behavior)从能力、机会、动机三个维度解析行为改变机制,为多维度干预方案的构建提供了科学框架。本研究基于COM-B模型,整合微正念训练与低FODMAP饮食指导,构建协同干预方案,通过精准识别患者行为改变障碍,实现个性化干预,旨在为IBS-D患者提供更有效的非药物干预策略。现将效果分析如下。
出处
《视周刊》
2026年第6期122-123,共2页
