摘要
采用扎根理论开展质性分析,从主观认知、自我塑造、校园融入三个方面探究规律体育锻炼对大学生心理健康的影响机制。其中,主观认知涉及情感体验与认知重构,自我塑造体现为能力提升与精神赋能的递进,校园融入通过制度性参与和人际互动产生作用。从主观引导、心理干预、制度改善、丰富资源、加强锻炼意识等方面将规律体育锻炼影响大学生心理健康的模型应用到校园建设,以提升大学生的心理健康水平,也为高校制定有针对性、可操作性的心理健康促进策略提供实践参考。
出处
《苏州科技大学学报(社会科学版)》
2026年第1期98-106,共9页
Journal of Suzhou University of Science and Technology(Social Science Edition)
基金
2025年度苏州市体育局体育科研局管课题“体育锻炼对大学生心理健康影响的研究——以苏州市高校为例”(TY2025-306)。
