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二十四节气,养生的时间“密码”

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摘要 华夏历史悠悠,二十四节气作为别具一格的时间认知体系,其意义非凡。它不但对农事生产予以引导,还与中医养生紧密相连。中医秉持“天人合一”“阴阳平衡”理念,视人体与自然环境紧密相关。二十四节气的更迭,展现出自然阴阳的变化、寒暑的交替,同时也是中医养生的精确时令指引。
作者 付庆会
出处 《康复》 2025年第26期17-19,共3页

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