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“后胃”时代,该怎么吃

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摘要 做过胃切除手术的朋友,或许都有过这样的困惑:“没了胃,咋吃饭才够营养?”“刚吃两口就饱,过会儿又饿,这日子咋过?”“吃点甜的就心慌手抖,是不是身体出问题了?”胃就像人体的“食品加工厂”——能储存食物,并利用胃酸和消化酶对其进行初步“加工”,再慢慢送至小肠吸收。胃被切除后,“加工厂”没了,消化吸收固然会受影响,但“后胃”时代并不是“凑合过”,只要掌握科学的营养饮食方法,照样能吃好且保持健康。
作者 孙浩
出处 《健康养生》 2025年第35期78-79,共2页
基金 中山市科技局基金重大项目(2023B3018)。
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