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秋季养肺指南

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摘要秋天如何养生?从中医角度看,气候特点是“燥邪当令”,最容易伤害的就是人们的肺脏。肺喜润恶燥,所以秋季养生的核心就是防秋燥、润肺阴。秋季养肺指南,从饮食到起居,从苗痧到传统,简单易行。

作者杨明

机构地区不详

出处《晚晴》 2025年第10期70-72,共3页

关键词润肺阴防秋燥秋季饮食起居养肺肺脏燥邪

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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晚晴

2025年第10期

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