运动过多过少都易“脑衰”

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摘要运动能促进认知,但我国科研入员完成的一项最新研究发现,身体活动和大脑健康之间是“U”形关系,运动过多和过少都会加速大脑衰老。与适度锻炼的人相比,极限运动爱好者和不爱动的人一样表现出大脑加速衰老的迹象。杭州师范大学与天津医科大学联合团队对16972名37~73岁参试者进行了大脑扫描和健身数据追踪。为确定“大脑年龄”,研究人员对1400多种测量数值进行复杂计算,若计算出的“大脑年龄”高于实际年龄,表明大脑衰老加速。

作者陈林烽

机构地区不详

出处《老同志之友(上半月)》 2025年第10期55-55,共1页

关键词 U形关系极限运动爱好者脑衰适度锻炼

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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老同志之友(上半月)

2025年第10期

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