“举手走路”也保健

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摘要人体的双手与身体诸多器官、脏腑联系紧密,这源于双手分布着六条极为重要的经络,即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经和三焦经.这些经络气血运行是否通畅,直接影响我们的精神状态、消化功能、呼吸状况、排泄系统以及睡眠质量,堪称维持身体健康的重要通道.正因如此,一个简单的动作——举手走路就能帮助打通经络、促进健康。

作者王华

机构地区不详

出处《老同志之友(上半月)》 2025年第9期63-63,共1页

关键词三焦经心经心包经经络举手走路肺经小肠经

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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老同志之友(上半月)

2025年第9期

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