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晨起大量饮水,真的能养颜?
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摘要
近年来,坊间流行一种说法:晨起空腹大量饮水可以美容养颜、促进肠胃蠕动、清肠通便、改善血液循环和加快新陈代谢。这种说法是否科学呢?人体正常的水液代谢《黄帝内经》指出:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。”
作者
叶薇薇
叶莹
机构地区
成都中医药大学
出处
《健康养生》
2025年第22期11-11,共1页
关键词
美容
水液代谢
膀胱
晨起
大量饮水
黄帝内经
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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