夏至养生忌做8件事

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摘要夏至已至,酷暑来袭!6月21日,迎来二十四节气中的——夏至。夏至是盛夏的起点,此时尽管天气炎热,可大自然的阴气已开始生长,故此阶段养生保健既要注意保护阳气,也要静心养阴,更要顺应阴阳的变化特点,使阴阳两气相顺接。

作者刘柏炎

机构地区不详

出处《西部教育研究(陕西)》 2025年第7期70-71,共2页

关键词盛夏阴气顺应阳气变化特点酷暑静心保健

西部教育研究(陕西)

2025年第7期

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