守护脊柱健康,远离腰椎间盘突出症

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摘要你是否经常感到腰酸、腰痛,甚至有下肢麻木、疼痛的症状?这可能是来自腰椎间盘的求救信号。腰椎间盘是人体脊柱的“减震器”,它不仅承载着较大的体重负荷,还要承担维持站立平衡的张力。我们应该怎样保护它?

作者董健

机构地区上海交通大学医学院附属松江医院

出处《医食参考》 2025年第8期22-22,共1页

关键词下肢麻木脊柱健康腰痛腰椎间盘突出症腰酸

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医食参考

2025年第8期

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