心情不好就暴饮暴食,咋整

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摘要 @孤独的鸟我心情不好时,就有大吃大喝的欲望。之前因情绪失控胖了10斤。每次都尝试控制,但最终都失败了。请问该怎么调整?@柯大夫情绪性进食是心理问题。就是说,现实中各种事情带来的心理压力,需要有适当的排解渠道。有些人把“吃”当作减压渠道,把“食物”当成心理空虚的填充物,所以就经常大吃大喝,甚至暴饮暴食。

出处《家庭药师》 2025年第3期178-178,共1页 Family Pharmacist

关键词暴饮暴食情绪性进食心理问题心理压力

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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