腰腿疼痛难行走多做强腰健膝操

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摘要天气寒冷,许多中老年朋友感觉自己腰痛、关节痛的毛病较天暖时加重,不少人甚至出现了行走不便的问题。从中医角度来看,这是由于随着年龄的增长,肾气逐渐衰退,既往因感受风寒湿邪而侵入关节的致病邪气会阻滞经络气血运行。《素问•阴阳应象大论》中认为“风伤筋”“寒伤血”“湿伤肉”,风寒湿痹阻滞经络,“不通则痛”,就会造成关节疼痛、活动不利。

作者谢衡辉罗烨艳(图)

机构地区首都医科大学附属北京朝阳医院不详

出处《健康博览》 2025年第2期44-45,共2页 Health Review

关键词风寒湿邪经络气血伤血伤筋肾气风寒湿痹关节疼痛关节痛

分类号 R24 [医药卫生—中医临床基础]

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