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运动塑造肠道健康

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摘要 瑞典乌普萨拉大学的研究人员考察了8416名年龄在50~65岁之间的中老人的心肺生物图像的数据,以确定久坐、中等程度和剧烈水平的体力活动是否与肠道微生物群的变化有关。参与者被要求在一周内于腰部佩戴加速度计,除了参与水上活动或睡觉,以获得更可靠和更准确的体力活动水平的测量值。此外,使用宏基因组学的方法可以提供关于肠道微生物群落的高分辨率分类信息。参与者要回答一份关于健康和病史、饮食和生活习惯的详细调查问卷。
作者 周铭
机构地区 不详
出处 《健与美》 2024年第12期18-19,共2页 Fitness & Beauty
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