摘要
失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验。主要症状表现为入睡困难(入睡潜伏期超过30 min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5 h),同时伴有日间功能障碍[1]。失眠是临床常见疾病,长期失眠会降低患者工作效率与生活质量,甚至引起抑郁、焦虑等精神疾病。
出处
《中西医结合研究》
2021年第2期140-141,共2页
Research of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine
