摘要
800米跑不仅是高考体育四项的重点考核项目之一,同时也是各大体育赛事当中最受人瞩目的项目之一。通过进行有效的体育训练,不仅可以提高学生800米跑的体育成绩,同时也可以达到提升学生身体素质的作用。在高考体育四项当中,800米跑可谓是每一个高考体育生最畏惧的一项,因为800米跑的训练不仅需要运动员具有较强的耐力,同时对于速度也有较高的要求。本文将针对这一问题对运动员在日常训练中如何提升800米跑的速度和耐力两方面展开论述。
出处
《田径》
2020年第9期58-59,共2页
Track and Field
