摘要
人口老龄化是世界难题,中国作为世界上人口老龄化速度最快的国家之一,预计到2050年我国老年人口将增至4.83亿,老年人口占比将达34.1%〔1〕。人口老龄化给社会经济发展、卫生服务系统、家庭和老年人自身均带来诸多挑战,其中最大挑战就是衰弱。衰弱是一种与年龄增长密切相关的老年综合征,是多系统储备能力下降导致机体对内外部累积因素的应激和保持内环境稳定的能力下降而引发的高脆弱状态〔2〕。衰弱的发生经历了从健康期向衰弱前期、衰弱期的动态转变。多项系统综述显示〔3~9〕,衰弱前期和衰弱期老年人发生跌倒、失能、抑郁、生存质量下降、住院、入住机构和死亡等不良结局风险均高于健康老年人。据统计,中低收入国家社区老年人衰弱期发生率为17.4%,衰弱前期为49.3%〔10〕,我国约7.0%的社区老年人受衰弱期困扰,51.2%受衰弱前期困扰〔11〕。衰弱是可干预的,特别是在衰弱前期,尽早筛查出衰弱期或衰弱前期老年人并进行健康干预,可有效改善衰弱状态,减少不良结局的发生风险。在社区衰弱老年人干预研究中,运动干预对改善老年人衰弱状况、维持老年人功能独立具有重要作用,在卫生人力资源、财力和时间投入成本较少,更易于实施,因而受到了研究者的广泛推崇,是衰弱老年人最重要的干预措施之一〔12,13〕。现就国内外社区衰弱老年人运动干预研究进展进行综述。
出处
《中国老年学杂志》
CAS
北大核心
2020年第15期3346-3350,共5页
Chinese Journal of Gerontology
基金
国家自然科学基金资助项目(71673168)。
