吃出美丽肌肤,你还缺哪些营养元素

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摘要人人都希望自己肤如凝脂吹弹可破,然而有一部分人的皮肤却不尽人意,或粗糙,或暗沉、缺乏光泽。想拥有美丽肌肤,除了外部保养,还要学会吃,由内而外去呵护肌肤,才能让肌肤散发迷人光彩。水分:水是人体中含量最多的成分,人的生命每时每刻都不能缺少水。当人体水分减少时,会使皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

作者蒋婷

机构地区不详

出处《37°女人》 2020年第5期66-66,共1页 37°Women

关键词维生素食物来源

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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